補足的な給餌:それは何ですか?

として理解される 補給 その名前が示すように、母体であろうと人工であろうと、ミルクに他ならない主要な食物を補完するために、特定の年齢の赤ちゃんに提供されたもの。

WHOとユニセフは、子どもたちがこれらの食物を摂取し始める時期、さらには3年でさえ、身体的、知的、感情的な発達と免疫系の発達に関して特に敏感であると指摘しています。

言い換えれば、生年月から3年までの期間は非常に短い(3年のうち70年から80年まで生きる)が、これらの3年に彼らに提供される食物は、あなたはあなたの人生の残りの間受け取るでしょう。

これらの2-3年では、脳は3年で約50 cmから約95になり、体重は約3-4 kgから4倍になるため、脳のサイズはほぼ2倍になることに注意してください13年の子の重量を量る15-3(キロ以上、キロ以下)。

この成長は外部的には誇張されており、すべてのシステム(免疫、消化器、腎臓など)の同様の成熟は人生で二度と起こらないので、それが理由です この期間の給餌は、基礎を築き、適切な発達を可能にします。

建物の主要な構造を作るようなものだと言えます。 それがより良く作られ、使用される材料がより良いほど、次に来るものを維持し、嵐と年月をよりよく耐えるためにより多くの能力が必要になります。

だからこそ、ベイビーなどでは、 補給 補完的な摂食の主題では、それをサポートするための規範が多すぎて証拠が少なすぎることを考えると、いくぶん柔軟ないくつかの推奨事項について話します(柔軟とは正気ではないことを考慮してください)。

小児科医(または看護師)の相談で、4か月でグルテンを含まない果物やシリアルの提供を開始しなければならず、別の人は6時まで言われたことを知らない母親の間の一般的な会話です。月は始まりません。

1人は野菜と鶏肉でおを作るように言われ、もう1人は1週間野菜を入れてから鶏肉を加えると言われました。

要するに、それは 小児科医によって提供されるようなHojitasは、スペイン全体で数百または数千である必要があり、それらはすべて異なっています。

一部は間違っているとは言いませんが、食べ物などを提供する理想的な時期に関連する研究はほとんどないことを考慮する必要があります。したがって、提供される日付のほとんどは、食べ物や赤ちゃんの周り。

これは、小児科医の推奨シートに対する批判ではありません。 問題は、それらが存在することではなく、石で書かれた戒めのように届けられ、多くの母親がそれらを手紙に実行し、しばしばAまたはBのために食べていない赤ちゃんと衝突することです小児科医が彼に食事をするように言ったこと。

補完的な摂食について述べている科学文献(WHO /ユニセフの言うこと、AAP、ESPGHAN、AEPEDなど)を見ると、 読むほど、私たちはこの食べ物を提供するのに最適な時期について結論に達するようになりました。.

ガイドと推奨事項の大部分は、赤ちゃんの消化器系と腎系の未熟な機能を過剰にしないように、不耐性とアレルギーを回避し、年齢に応じた食物の供給を提案することを目的としています。

赤ちゃんの腸は非常に透過性が高く、特定のサイズの分子を通過させることができます。 数ヶ月が経過すると、透過性が低下し、年齢で吸収される可能性のある特定の分子は、後で吸収できなくなります。

これは、早めに行われた場合、不適切に吸収された場合に不耐性またはアレルギーを引き起こす可能性があるため、多くの食品が多少なりとも推奨される時間を赤ちゃんに提供することを意味します(通過しない分子を通過させます)。

各文化、各人口、各家族には、他の文化とは異なる独自の習慣があります。 これはつまり スペインでは最も論理的かもしれないが、他の国では非常に批判される可能性があり、逆もまた同様である。

赤ちゃんなどから、これらの推奨事項について話し、それぞれの家族が最も良いと思うものを選択できるように、可能な限り最も詳細な方法で説明します。

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赤ちゃんなどで| 補食に関するニュース, 赤ちゃんと子供のための食べ物

補助給餌:私の子供はどれくらい食べなければなりませんか? (III)

今日はこのエントリーで終わります 子供はどれくらい食べなければなりませんか。 ご覧のように、数日前に言ったように、食べる量は母親の最大の関心事の1つであるため、それは他のものよりももう少し議論に値する広範な主題です。 何らかの理由で、ほとんどの人は自分の子供が食べる量よりも少ない量を食べていると考えています。

幸いなことにこれは真実ではなく、私たちの小さなものは問題なく成長し、体重を増やします。 実際、子どもの人口の一般的な傾向を見ると、結果は正反対です。子どもは食べるべきよりも多く食べるので、これはかなりの増加につながります。 小児肥満 私たちの国である。

だからこそ、私たちの子どもたちがどれだけの食事をする必要があるかを知っていると言って主張するのです。 食べ物はオンデマンドです。.

彼が大さじ2杯しか食べなかった場合はどうなりますか?

さて、2つのうちの1つ、またはそれ以上を望んでいない、またはその味、テクスチャーまたは温度が好きではない(または一度に)。

これ以上必要ない場合は、提供を停止します。 気に入らない場合は、提供を停止します。 善玉2杯と悪玉4杯よりも、大さじ2杯を受け入れた方がよい。

彼が今日安心して食べている大さじ2杯は、しばらくすると3〜4杯になりますが、彼が食べる6杯は嫌気がかりで、しばらくすると3〜4杯になりますが、悪くなります。

信頼問題。 子供が大さじ数杯を安心して食べても、疲れたり空腹にならず、母親が彼に与えるのをやめた場合、彼は「ここで、お母さん」と言うまで食べることができることを学びます。

子供も大さじ数杯を安心して食べますが、口を閉じて顔を回すにも関わらず、食べるのをやめたいときは、トリック、飛行機、ゲーム、テレビなどでもっと食べるように圧力をかけられます。 、彼らはあなたにいくつかの大さじを食べるように促します。 その後、すぐに口を閉じ始めてください。

言い換えれば、 子どもに望まないものを強制的に食べさせると、食べ物を拒否することになります.

食べ物が気に入らない場合は、数日または数週間後まで食事から取り除きます。 多くの子供たちは、平らなバナナを見たくさえありませんが、噛んで噛む能力があれば、喜んで食べました。

いずれにせよ、先日言ったように、 食品が受け入れられるためにはいくつかの曝露が必要です。 これは、彼がそれらすべてを受け入れることを意味するものではありませんが、彼は、おそらく数週間または数ヶ月後に、彼が6ヶ月で食べない食物を受け入れるでしょう。

あなたは母乳を飲んでいて、スプーン1杯が欲しくありません。

これは非常に一般的です。 何らかの理由で、 母乳育児をしている一部の子供は、8か月または10か月までほとんど食物を受け入れません。 (またはそれ以上)

これらの子供たちは、栄養の必要性がまだ母乳で覆われている人々、つまり、まだ余分な食物を必要としない人々の一部であると信じられています。

これが真実であるかどうかにかかわらず、それは正常と見なされます。 「私の息子はシジュウカラからマカロニに行った」というこの現象を要約するフレーズがあり、これらの子供たちは大人の食べ物を食べることができるとき、より多くの食べ物を受け入れ始めるという事実をほのめかしています。

彼らは自分の体が私たち以上に必要なものを知っています。 だからこそ、彼らのカロリーの必要性と食べ物の味を尊重しなければなりません。 あなたは彼らの胃が保持することができる以上に食べる人を知っていますか? あなたは彼が好きではないものを食べている人を知っていますか?

もしそうなら、彼が自分に「私は十分だ」と言ったら、あなたはさらに4〜5杯の大さじを食べますか? (もちろん、食事をしていない人のことを話します。なぜなら、彼らはしばしば完全に快適ではない食べ物を食べ、「十分だ」と言うと、時にはスプーンを少し食べることになるからです)。

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補助給餌:私の子供はどれくらい食べなければなりませんか? (II)

2日前にコメントすると、 子供たちはどれだけ食べる必要があるか知っている 子供たちの能力を疑い続ける母親がまだいる場合に備えて、すべての子供たちが普通に食べて成長するように、私は勧告を説明するようになります。

「地球の表面には飢reachで死んで、食物を手に入れる動物はいない」という非常に賢明なフレーズがあります。

私たちの子供たちにそれを外挿すると、たとえ彼が何も食べていないように見えても、彼は食べていて、彼の前に食べ物がある限り、彼は栄養不良にならないということです。

子供に補足的な食べ物を提供する際に考慮すべき推奨事項を見てみましょう:

それらを与えなければなりません 強制せずに少量。 何よりも、最初の数日は、食べるという行為は、何か他のことよりも、子供や食べ物を知ることを目的としています。 タッチは愛情(彼らは言う)を作り、最初の予定では「袋に入れる」ことは便利ではありません。

少しずつ、数日後、彼はもう少し(または食べない)食べます。 私たちは彼らの飢えや不足を尊重しなければならず(6ヶ月、12、2年、5のいずれであっても、この推奨事項はすべての年齢に当てはまります)申し出

飛行機はなく、「お母さん用で、おばあちゃん用」でもなく、大さじ2杯以上で、私は去ります… 彼がもっと欲しくないなら、それは彼がそれ以上必要としないからです。

義母、祖母、または知り合いの家での典型的な食事について少し考えてみてください。 あなたがそれを食べなければ、彼らはあなたが恩知らずの怠slなカニであるかのようにすべてを見るので、あなたが食べることを嫌うその家。 ため息と「緩め」のベルトとズボンとそのフレーズの後にあなたが観察するその料理:「食べてはいけない? 好きじゃない?

まあ、ショットがあります。 「来て、とても良い」、「来て、あなたは成長しなければならない」ので、子供たちにもう少し食べさせようとするたびに、…私たちがこれをするたびに、私たちはその女性になります。

子どもに強制的に食事をさせることは、意志に反して何かをすることを意味し、 誰かに何かをさせることは、それを軽doingする最良の方法です (昨日あなたに言ったように、学校で彼らが私に強制的に読み始めるようになるまで、私がどれほど読みたかったのかを今でも覚えています)。

ルールが果たさなければならない義務を暗示している場合もありますが、母親(または父親)が食べなければならない量を食べることは標準ではありません。

食べることは栄養が必要な行為ですが、何よりも学習と愛の期間です。 文化的には、食事はお祝い、再会の瞬間、再会、瞬間を共有することに関連しています(夕食会、昼食会、…)。 食べ物は、人生の大きな喜びの一つである風味、質感、色のキャストです。

食べ物の良いコンセプトを持つための最良の方法は、母親(父)と息子の間に愛と接触の瞬間を持ち、話し、 子供が食べるものを楽しむために (ただし、すべてが失われます)。

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私の最初のヨーグルトは少しお勧めの食べ物です

数年前、スーパーマーケットの棚でヨーグルトを見つけることができたのは、6か月からの赤ちゃんの消費を目的としています。

何百人もの(そして何千人もの)母親が子供たちのためにそれらを購入し、それが彼らにとって適切で適切な食物であると確信しました。 多くの小児科医でさえ、デザートやスナックとして勧めています。

真実は、 「私の最初のヨーグルト」は、赤ちゃんにとって不必要な食べ物であり、不適切です その成分と組成を考慮すれば。

いくつかのブランドとメーカーがありますが、これらのヨーグルトについて話すには、最も代表的な「私の最初のダノン」に焦点を当てます。

OCUは3年前に既にそれらについて話していました

3年前、OCU(消費者とユーザーの組織)はヨーグルトを分析した後、健康雑誌に手紙を発行しました。それは「適合ミルクで作られた」として販売され、「私の最初のダノン」は原則として、6月児の食事中にすでに存在するいくつかの物質で強化された発酵乳」。

同じ出版物で彼らはコメントした 22プライマリケアの小児科医は、ダノンがこの製品で作った虚偽の宣伝を非難しました。 これらの小児科医によると、消費者は、アマチュアミルクと言うことで、ブランドは「乳児に適応する処方」と言っており、通常のヨーグルトよりも良いと考えて購入するようになったと解釈しました。

彼らは、製品は実際にヨーグルトを作るのに使われたのと同じ牛乳から作られたが、他の物質が豊富であると主張した。

欺きを避けるために、彼らは「より適した牛乳」という名前を、より正確で現実に合わせた「豊かな牛乳」への変更を要求しました。

これは3年前のことであり、彼らが存在し、製品の更新に日々取り組んでいる先駆的ブランドであるダノンは、継続ミルクを使用してヨーグルトを改良しました。

今日の私の最初のダノン

「の成分を見て私の最初のダノン-ナチュラルフレーバー「製品のWebサイトには次のように表示されます。

「継続ミルク96%(スキムミルク、クリーム、完全または部分脱水スキムミルク、マルトデキストリン、植物油、鉄および亜鉛のミネラル塩とビタミン(A、C、DおよびE))、砂糖(4%)、乳酸菌カゼイおよび他の乳酸発酵。

データシートを見ると、 3,6 grあたりの100 gタンパク質.

継続牛乳を運ぶことの利点は評価されていません

成分とデータシートを見ると、結論に至ります。継続牛乳を運ぶことの利点は評価されないか、直接ミルクを運ばないかのどちらかです。

個人的には、「継続ミルク」を指定することは、ラベルレベルでのマーケティング戦略に過ぎないという印象を持っています。なぜなら、このミルクの使用は、タンパク質の削減に真の利益をもたらさないからです。 私は自分自身を説明します:

牛乳は、母乳の3倍以上のタンパク質を過剰に含んでいるため、赤ちゃんには適していません。 赤ちゃんは同量のタンパク質を代謝することができないため、乳児が摂取できるように牛乳タンパク質の濃度を低下させることで処方を調整しています。

母乳にはいくつかが含まれています 0,9 mlあたりの100 gタンパク質 バイ 牛乳を含む3,3 g。 だからこそ、彼らは濃度を下げるべきです。

開始人工ミルク(タイプ1)には、たとえば、1,2 mlごとに1 g(Nativa-1,4)または1 g(Sanutri Natur 100)が含まれています。

連続人工乳(タイプ2)には、たとえば、各1,5 mlに対して、Nativa-2の2,2 gまたはSanutri Natur 2の100 gが含まれています。

継続ミルクで作られた3つの「私の最初のダノン」というこのルールでは、継続ミルクに似た量のタンパク質が必要になります(私があなたにコメントした例によると、1,5 gと2,2 gの間)。

最大継続乳はいくつのタンパク質を持つことができますか?

どの施設でも購入できる2つの牛乳メーカーの2つの例(NativaとSanutri)を挙げましたが、より多くのタンパク質を含む可能性のあるブランドが他にもあり、これにより私の最初のダノンはそんなに夢中になりません。

真実は、私が言ったように、ほとんどのブランド 数日前、彼らは継続乳(および開始乳)中のタンパク質の量を減らして、彼らが食べ過ぎないようにします。

スペインでは、 リアルDecreto 867 / 2008 継続準備では、各3,5 kcalに対して最大100 gタンパク質が必要であると述べています。 ミルクが各60 mlに対して70と100 kcalの間でなければならないことを考慮すると、最大3つを取得します 2,45 mlあたりの100 gタンパク質.

「私の最初のダノン」が3,6 mlごとに100 gを持っていることは驚くべきことです(通常のナチュラルヨーグルトは牛乳のように、3,3 mlごとに100 gタンパク質を持っています)。

タンパク質が多すぎる

6か月から12か月の乳児は、WHOによると、1日あたり約20 gのタンパク質が必要です。 天然フレーバーの「私の最初のダノン」には、合計4,5 gのタンパク質(ヨーグルトは125 mlであり、100 mlではありません)、鶏肉の20 gは約4 gのタンパク質、500 mlの牛乳には約11 gが含まれていますタンパク質の これにより、私たちは実際に毎日の推奨事項に達しました(タンパク質の約19,5 gを追加します)。野菜、穀物、果物からのものはまだ不足しています。

母親が375(ヨーグルトを500 mlのミルクとして数える)の代わりに125 mlのミルクを提供したとしても、その量は過剰になります。

母乳で育てる母親について話すと、たんぱく質の量は過剰になりますが、それほど多くはありません(母乳はたんぱく質が人工乳より少なくなります)が、母乳を低品質の乳製品と交換し、牛乳、ランニング アレルギーや不耐性を引き起こす不必要なリスク。

毎日6か月から12か月の間に平均して30 gのタンパク質を必要以上に赤ちゃんに与えていると推定されています(過剰なタンパク質が食事に与える影響を知りたい場合は、エントリを読むことをお勧めします: 赤ちゃんと子供はたんぱく質を取りすぎます).

砂糖が多すぎる

しかし、すべてがここで終わるわけではありません。 「私の最初のダノン」の天然フレーバーには、たんぱく質が多すぎることに加えて、砂糖5 g(フレーバーのあるものには8,75 gが含まれています)が含まれています。これは大さじ1杯のデザートに相当します。

生後6ヶ月の赤ちゃんは砂糖を飲むべきではありません 砂糖が空のカロリーを提供するため、虫歯のリスクがあるためです。これは栄養素を提供せず、甘味に慣れてから他のフレーバーを拒否するためです。

その他のヨーグルト

ネスレベイビーなど、実質的に同一の成分を使用したヨーグルトが他にもあります(したがって、同様に望ましくない、または中央レチェラアストゥリアナのABCとして、その成分は次のとおりです)。

「93.7%継続ミルク、部分スキムミルク(1%MG)、脱脂粉乳、植物油、鉄および亜鉛のミネラル塩、ビタミン(A、C、DおよびE)、砂糖、繊維、デンプン、トウモロコシ、ペクチン、DHA *、ラクトバチルスアシドフィルスおよびその他の乳酸発酵。 大豆の痕跡が含まれている場合がありますが、グルテンは含まれていません。 タンパク質4 g / 100 ml。

あなたが見ることができるように、これはダノンのものよりもさらに多くのタンパク質を持っています…

結論

すべて 「私の最初のダノン」の子供用ヨーグルトは、最近では6か月の赤ちゃんにはお勧めできません。 彼らは含まれているタンパク質の量を代謝することができ、牛乳タンパク質に対するアレルギーのリスクが低いときに、彼らは12ヶ月後に子供に提供される可能性があります。

ただし、12か月でナチュラルヨーグルトの摂取を開始できます。ナチュラルヨーグルトは安価で、たんぱく質が少なく、砂糖が含まれていないため、お勧めです。

母乳育児(6か月と12か月)はヨーグルトを飲む必要がありません。母乳を飲むのは質が高く、栄養素が多く、タンパク質が少ないためです。

非母乳児(6か月と12か月間)は、継続ミルク(タイプ2)ですでに大量のタンパク質を摂取しているため、それらを必要としません。人工食品として、人工ミルクは砂糖とクリームを含むこのタイプのヨーグルトよりも推奨されます。

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あなたが夕食に行く間、あなたはあなたの赤ん坊をホテルの部屋で一人で眠ったままにしますか?

子供と一緒に旅行することは必ずしも容易ではありません。赤ちゃんと一緒に旅行することはおそらくもっと少ないでしょう。 私たちは多くの計画を立てることができますが、最終的に、それらをすべて満たすことは複雑になる可能性があります。 幼い子供との生活は通常非常に予測不可能ですe.

たとえば、彼らは家族との夕食を計画できたかもしれませんが、赤ちゃんを寝かせる時間であり、夕食に出かける前に彼はホテルの部屋で眠りに落ちます。 その場合はどうしますか? 彼らは外出せずに辞任し、ルームサービスを要求しますか、またはあなたの夫は何かのために出発しますか? それとも、夕食のためにホテルのレストランに行く間、彼らは赤ちゃんを部屋に眠らせたままにしますか?

後者は英国の母親と彼女の夫がやったことであり、彼女はそれを匿名でナレーションします 記事 電信用。

彼女は夫と11の赤ちゃんと一緒に何ヶ月か旅行して友達を訪ねていたが、彼らが家に子供をもうけたとき、彼らはより快適になるためにホテルに滞在することを選んだと言う。 初めての母親である彼女は、妊娠後に疲れており、赤ちゃんを産む前と同じように出かけるのが容易ではありませんでした。 彼らにとっては簡単でした(そして彼女が記事で述べているように、エキサイティングです) 赤ちゃんを旅行用ベッドに入れ、モニターの電源を入れてモニターし、部屋からこっそりと夕食に行きます.

私の反応が誇張されているかどうかはわかりませんが、これを読んだときは感銘を受けました。 本気ですか? あなたが一人で夕食に行く気がするので、ホテルの部屋であなたの11ヶ月の赤ちゃんを完全に一人で眠らせておいてください とても危険だと思う。 真実は、私はそのようなことを聞​​いたり読んだことがなかったということです。たぶんそれが私がとても驚いた理由です。

私はこの瞬間から、私が彼女を決して裁いていないことをはっきりさせたいと思います。 私は彼女が最悪の母親だとか悪い母親だとは思いませんし、彼女がしたことで彼女を攻撃すべきだとは思いません。 しかし、間違いなく、私はそうしません。 以下のような、私には決して理解できないいくつかのケースを思い出させます 赤ちゃんを放って家を出る母親。 この記事で私が興味を持っているのは、少し反省し、状況を分析し、次の質問に答えることです。 彼女は自信が強すぎますか?

彼女の話では、彼女は夕食が速かったと言います。 夜の10の前に、彼らはすでにホテルの部屋に戻り、歯を磨き、赤ちゃんを目覚めさせないように「忍者のような」パジャマを着ていました。 それまで彼女は自分の決断について考えていませんでした。

しかし、訪問する友人と会って何が起こったのかを伝えたとき、彼らは心配した顔で反応した後、正しいことをしたことを疑い始めます。 彼らの友人は、ホテルは家族のために働かないと言った。 彼らはそれが非常に危険だと思う.

その話の後、週の間に彼女は他の両親と話していました、そして誰もがそれに同意しました 彼らがしたことはひどく不注意でした。 ここで私が好奇心と驚きの間で惹かれるのは、他の両親の反応に対する彼女の反応です。「ごめんなさい。でも、もしあなたがそう思うなら、あなたは未知の恐怖を恐れています。 -生活を管理する」。 彼女によると、彼女がしたことは、毎晩家でするように、赤ちゃんを別の部屋で静かに眠らせることだけだったからです。

しかし、さあ ホテルは家とは異なります。 自宅では距離がはるかに短く、遠くにまたは非常に長いエレベーターや階段はありません。 部屋に入るために入力する必要のあるキーはありません。 自宅では、小さく安全な環境にいます。 よく知られ、親しみやすく、快適で、静かです。 ホテルでは、まあ、私には 防止または制御できなかった多くのことや状況があります。 記事では彼らがどの階にいたかについては言及していませんが、部屋がレストランの次の階にあると仮定しても、まだかなりの距離を移動し、いくつかのドアを通って部屋に到達する必要があります。

まさか私は妄想的に聞こえたいが 現実的でなければなりません: 多くのことはあなたの制御外で起こる可能性があります。 たとえば、火災警報器が作動し、すべてのゲストが避難し始めた場合はどうなりますか? 大勢の人々に対抗しようとするのは簡単なことではないと確信しています。 または、何らかの理由で誰かが彼らを倒して部屋を盗もうとするのを見たことがありますか? はい、それは一般的な状況ではありませんが、不可能でもありません。

到達したいポイントは次のとおりです。 一人で夕食を食べたかったという理由だけで、赤ちゃんをホテルの部屋に放っておくのは危険ですか? 私はそうは思いません。 私たちはたった11ヶ月の赤ちゃんについて話しているだけです。 母親は、いつもモニターで彼女を見ていると言いますが、私は先ほど述べたポイントに戻ります。 ホテルのドアや上階を通るよりも、家の2階の部屋に走るのと同じではありません。

まあ、ある意味では、これは非常に特殊なケースであり、ほとんどの母親が私の見方に同意しているように見えることを確信しています。 記事はのページで共有されました Mom Cave TV そして、母親の意見は待たなかった。 ほとんどが 誰もそのようなことをしないことを非常に明確にするコメント、しかし、他の人は非常に困難であり、母親をin辱し、彼女を放置して放棄したと非難します。

一方、一部の母親は、 赤ちゃんを放っておくことを避けるために取ったかもしれないいくつかのオプションがあります、ルームサービスを求める、夕食を一緒に早めに食べるなどして、赤ちゃんの睡眠時間を妨げたり、ホテルがベビーシッターを提供しているかどうかを確認したりすることもできます。

願わくば、これは母親が夫と二人きりで時間を過ごすことを切望しているという急いでの決定であり、繰り返されないことを願っています。 どうやら彼女はそれをやったことが少し残念です (ただし、父親は何も言及していません)。 幸いなことに彼の娘には何も​​起こりませんでしたが、私は思う あなたが子供を持っているとき、あなたの安全よりも価値があるか、より重要なものはありません.

代わりに何をしますか? 夕食のために赤ちゃんをホテルの部屋に置いておきますか?

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赤ちゃんなどで| 4歳の息子を家に一人残しますか?, あなたの子供を見知らぬ人と一緒に放置しないでください(たとえ彼に何も起こらないことがわかっていても)

CarlosGonzálezが補給食を始める方法を説明します

面接を継続して カルロスゴンザレス en クリーチャー、私たちはあなたに彼が話している新しいビデオを提供します。 補給とその提供方法.

通常行われていること、つまり推奨のガイドラインを提供することとは反対に、小児科医は単一の前提によって導かれます。それを容易にします。

どんなことをしても、果物や野菜から始める、つぶれるかどうか、200 mlのお粥を作る、またはほんの数杯のスプーンを用意するだけで、食べ始める赤ちゃんは終わります。 、大人で、おっぱいやボトルなしで一人で食べます。

食べ物は必需品ですが、唯一の必要性ではありません

これは食事の時間をに変えることは必要ではないし、また推薦されないことを意味します ほぼ全世界のイベント。 理想は、私たちが好むプレゼンテーションの中で、それぞれの子供が自分のペースで少しずつそれに慣れることで、食べ物を提供することです。

私たちはすでに他の機会に、赤ちゃんが彼らが必要とするエネルギーで成長することを可能にする魅力のように働く非常に正確な自己調整メカニズムを標準で持って来ると言いました: 飢餓.

子供が自分の飢えに耳を傾け、それを必要としているときに食べ、必要としていないときは食べないようにすることが、子供が問題なく食べられるようになるための最善の方法です。

食料は必要不可欠なものであり、成長し生きるための燃料であり、楽しい瞬間でもあります。 もし両親が子供たちの飢えに不信感を抱き始めたら、私たちが彼らにもっと食べさせるよう説得しようとしたら、私たちがするのは投票用紙を買うことだけです。食事の時間を(楽しむことなく)単純な栄養行動に変換することに加えて、お父さんとお母さんが最も強く主張していた食品に。

子供に粉砕されていない食べ物だけを食べさせる

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私はそれが話し合っていたことを覚えて カルロスゴンザレス 私が最初に「赤ちゃんが離乳を導いた」という言葉を聞いたとき。 私はそれを研究し始めたという概念にとても驚いた。

何ヵ月後でも、より固い食物に慣れるには粉砕したものに慣れなければならないことが考慮されているので、粉砕された食品を食べることに慣れないように子供たちを養う方法です。

遅かれ早かれ(6ヶ月から8ヶ月の間に言うと)赤ちゃんは食べ物を摂取して徐々にそれを知るようになるまで吸い、濡らし、柔らかくし、それを噛むことができるということを心に留めておいてくださいそしてそれを飲み込むことは、子供たちにもっともらしく、現実的に給餌する方法であり(完全に異なる2つの食事を作る必要はなく、子供はどこでも食べることができます)。自分のリズムや好みに応じて学習する同じ子供と、餌を与える同じ子供。

ピューレはそれほど悪くない

もちろん、大人はまだピューレを飲みますね。 彼らは彼らがより多くのセキュリティを与えるため、または彼らはより速くより多くを食べるためにピューレを好む母親がいます。

彼がベストだと思うようにそれをする人は誰でも。 私達が言ったように、 何をしても子供は食べます。 彼女がもう少し年上(10-12ヶ月)になると、彼女は私たちの食べ物に触れさせ始め(または少し高い椅子に着きます)、次第に彼女は彼女を知り彼女の口に連れて行きます。 これにより、4または5年であっても、ソリッドを粉砕して拒否することに慣れすぎるのを防ぐことができます。

もしこれが起こったとしたら?

もちろんそれは世界の終わりではありません。 砕いた食べ物は砕いていない同じ食べ物と同じ栄養素を持っているので、栄養レベルで子供はこのように食べることによって引き起こされる少しの赤字も持っていないでしょう。

唯一の問題は、常にすべてを細断処理しなければならないという面倒なことです。 個人的には、私は何もしないでしょう、何年もかけて子供は固形の食物を食べることになるので、このように食べることが家族または子供でさえ苦痛を引き起こすなら専門家の注意も求められます。

要約で

補助的な餌やりについての勧告を含むシートとガイドは何百何千もあります、そして、彼らが周りで大人がするように子供が成長して、成熟して、そして終わるので、それらは通常ほとんどすべて働きます。

問題は彼らが存在するということではなく、彼らを手紙に連れて行く人々がいるということです (あるいは手紙に連れて行かなければならないかのように彼らを説明する人たちもいる)。 可能性のあるアレルギーを評価するために、食べ物は論理的な時代から提供され、数日ごとに分けられていますが、成功する見込みは高いです。

いずれにせよ、それぞれの食品について考慮に入れることができるサブセクションと小さなヒントが常にあります。特別な幼児の栄養補給"

ビデオ Criatures.cat

写真 Flickr – サミ・ケイナネン
赤ちゃんなどで| CarlosGonzálezは、赤ちゃんを母乳で育てる期間を説明します, 補給摂食:「赤ちゃん主導の離乳」, カルロスゴンザレスと「生涯の贈り物」, 「私たちは生産システムを完全に変えなければなりません。」 カルロスゴンザレスインタビュー

同期した双子のビデオ

双子とその可能な同期について実行する多くの伝説があります。 どうやら彼らの何人かは数百キロメートル離れていても兄弟に何が起こっているかに気づき、通常彼らを結びつける特別な絆について話している場合があり、私たちが持っていない他の人々には理解できない双子の兄弟

真実かどうかはわかりませんが、時々、このビデオのように、このようなことが起こる可能性があると思わせることが起こります。 それは特に深いものでも、霊的なものでもありません。 それは単に 双子の姉妹 それは彼の母親によって記録され、 同時にくしゃみ、まったく同時に。

同期? チャンス? 私は後者を保持したいと思いますが、可能性のある接続の新しいサンプルが作成された場合、おそらく誰もそれらを見ることができなかった場合、子宮内でそれらに注目しますが。

経由| ママと赤ちゃん
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赤ちゃんなどで| 双子の赤ちゃんチャットの面白いビデオ, 学校での双子は一緒ですか、それとも別々ですか?, 別の日、月、年に生まれた双子

ルーループ、可能性に満ちたぬいぐるみ

ルーループはぬいぐるみで、はるかに。 彼は柔らかくて友好的で、多くのアクセサリーが付属しているので、小さなものは彼と一緒に楽しい時間を過ごし、同時に学ぶことができます。

Louluopは 魔法のランタン モデルに応じて、さまざまな年齢の赤ちゃんにとって理想的なおもちゃです。 運動能力を促進し、子供の想像力を刺激します。

より魅力的なモデルをいくつか見つけることができます。 私たちは、「ちょっとテディですが、少しクレイジーですが、同時に物語を探索、再生、発明するための楽しいアクティビティが豊富です」と紹介されています。

ルーループはおなかがすいています

「Louloup is very hungry」というモデルは、汚れを避けるために楽しい市松模様のナプキンを持ち、テーブルクロス、ピクニックブランケットとして使用したり、すべてをまとめて収集したりすることもできます。 彼は、フォークとスプーン、ガラガラのトマト、きしむ魚、サクサクしたニンジンを運びます。

ルーループオオカミ

「The Wolf Louloup」の腹部には、ファスナーで閉じられたポケットがあります。 非常に印象的なオレンジ色の尾と、シャキッとしたフォリオ、きしむような鼻、頭のガラガラヘビ、長い脚の4が簡単に捕まえられます。 5は、携帯電話、鍋、赤ずきんちゃん、きしむ豚、ガラガラ鶏など、インタラクティブなおもちゃを腹の中に隠しています。 真実は、物語を発明し、テクスチャとサウンドを実験するための想像力豊かなおもちゃのようです。

ルーループ物語

別のモデルは、インタラクティブで可能性に満ちたクレイジーな物語です。 食いしん坊のルーループの冒険は、赤ずきんちゃんを含む彼が見つけたものすべてをザンパし、彼はドクター・ヴァカのオフィスに行き着き、そこで彼は食べたものすべてを取り出します。 しかし、寝る前に、ルーループは歯をよく磨くことを忘れないでしょう。 カリカリの材料、きしみ音、温度計、鏡、歯ブラシなど、発見する多くの詳細を含む8ページのアクティビティがあります。

ミュージカルルーループがぶら下がって小さな赤ずきんに向くと、ベビーシッターのメロディーが聞こえ、赤ちゃんがリラックスして静かに眠ることができます。

のすべての異なるモデル ルーループ、可能性に満ちたこのぬいぐるみ、彼らは私を魅了しました。 私の息子は、音、質感、物語を伝える可能性を提供するこれらのタイプの人形が本当に好きでした。 きっとあなたも。

公式サイト| 魔法のリンターマ

補給摂食:「赤ちゃん主導の離乳」

私はそれを何日も提案してきました 赤ちゃんは一人で食べることができます そして今日、私はもう少し主題に入ります。 私がすでにデイビスらについて述べた研究で、子供たちは必要な量の食物を食べることができ、そしてもっと重要なことにそして驚くべきことに、彼らは彼らのニーズに彼らの品質を適応させることができる。

しばらくの間、「赤ちゃん主導の離乳スペインでは、離乳は何か別の意味を持つようになりますが、それは「乳児によって導かれる補足的な摂食の導入」であると言うことができます。同じように、子供は自分のニーズや好みに基づいて補完的な摂食を採用しています。

これを見て、赤ん坊は自分自身を養うことができるということ、人は完全に訓練された赤ん坊の前に母親または父親の役割が何であるか疑問に思います。

答えは簡単です。 私たちができる最善のことは 適切な栄養価の高い食品を提供する彼らは何をどのくらい食べるべきかを選ぶように。

これらの勧告は、 ギルラプリーイギリスのユニセフ小児病院病院(IHAN)の栄養士兼副所長。

Rapleyによると、そして数日前に私達が述べたWHOの勧告に従って、理想は両親の食事の一部である赤ちゃんの簡単に噛む食べ物を提供することによって摂食を始めることです。 このように、同じものを食べることによって、彼らは味を受け入れることに問題がある可能性が低くなります。 食物と一緒にテクスチャ.

それは、赤ちゃんの生来の好奇心、探求して実験したいという彼らの願望、そして大人が同じようにさまざまな食べ物を試すことができるように大人を模倣する能力を利用することです。

このようにして 牛乳から食品への移行 それは自然のやり方で行われます、なぜならすべては小さな子供たちのリズムに起こり、彼らの能力、欲望、そして必要性に基づいているからです。

決断を下されることを許されている子供たちはそれほど過酷ではない傾向があり、彼らは後でそれを評価することによって、不寛容を生み出したであろういくつかの食物を避けさえすることがわかった。

しかし、私が彼に食べ物をあげると、彼は窒息するでしょうね。

このタイプの摂食は、子供がこのように摂食するのをやめないかどうかという両親に論理的な疑問を引き起こします。 原則として、子供が直立した位置に留まり、手で食べ物を持って口に持っていくことができれば(彼は歯がなくても)噛むことができ、口の後ろに動かしてそれらを飲み込むことができます。問題(それは彼らが食べている間あなたがそれらを見なければならないという意味ではありません)。

小さいものを捕まえる能力は後に来る、それが理由である 自分が取ったものを食べている子供は、それらを取って自分の口に落とすことができないので、小さいもので窒息することはできません。.

6-8ヶ月の赤ちゃんは、手全体で物をつかみ、せいぜい親指と完全な人差し指クランプ(下側のクランプ)をしています。 このような物を取る方法では、彼らは自分の拳から目立つものだけを食べる(あるいは吸う)ことができるので、彼らが食べる方法がわからない小さい部分よりも非常に大きい部分を取る方が良いです。

例えば肉はステーキで提供されるのが一番です、なぜなら彼らはそれを丸ごと取って突き出た部分を吸うことができるからです。 彼らが食べ物を取って自分の口に入れることができるときは、それらにひき肉を提供するのが良いです。

言い換えれば、Rapleyによれば、理想は大きな断片、赤ちゃんの拳の大きさ、そしてもう少しで始めることです。なぜなら、赤ちゃんが食べるもの、かじる、または吸うものはそれ以上になるからです。

まずは理想的な食べ物は、洋ナシやりんごで、非常に薄いスライスに切ることができます。それらが少し熟していれば、ブロッコリーの口の中でうまく元に戻すことができます。小型ビーフステーキ、ゆでにんじん、じゃがいも…

とにかく、私達がエンドウ豆、米またはひよこ豆を提供すれば何も起こらない。 彼らが小さくて準備ができていないのであれば、彼らは彼らを食べるのではなく彼らと戦うでしょう(彼らは彼らを手に入れ、口に入れるためにそれらを開く方法がわからないでしょう)。

そして彼が成功したが準備ができていないのであれば?

まあ、3つの選択肢があります。1つは完璧に食べるもの、もう1つは魅力的なもの、Argggを作ると食べ物が口に戻って噛む、最後のものは怖いものです。彼らはいくつかの小さな物を置きました。

利点

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  • 子供たちは異なるテクスチャーや風味をよりよく受け入れ、より多くの食べ物を受け入れる傾向があり、彼らのメニューは大人のものと非常によく似ています。 これは、口で味、温度、食感を見るだけでなく、色、形、肌触り、触るときの温度、そして食卓にぶつかったときに起こることがあるからです。など

  • 彼らは要求に応じて、彼らの体が要求する量、そして各瞬間の栄養要求に従ってより貢献することができる食物を選びます。 彼らが食物を試すことを導くのは彼ら自身の好奇心であるので、何をどのくらい食べるか、彼らが好きなものそして彼らが嫌いなものを決めるのは彼らであり、そして赤ちゃんの自治を奨励します。

  • 別々に食べ物を食べるとき、それは単独でそのすべての特徴を知っているので、バナナはバナナ、エンドウ豆とエンドウ豆、肉と肉のような味がします。 ただし、お粥では、彼らはおそらく二度とやろうとしないだろうという奇妙な味を同化する必要があります。

  • 彼らは大人が食べるのと同じように食べることができるので、あなたは彼らと一緒にテーブルに座り、もう一人になることができます。 このようにして、あちこちにお粥と一緒に行く必要はありません、私たちは何も準備しなくてもゲストとして食事に行くことができ、緊急の場合にはそれを食べるためにバナナか何かを買うことができます。

  • 子供はしない おridgeに慣れて粉砕 (大人が通常使用しないテクスチャ)、6か月と12か月(およそ)の間の期間を利用します。 その時間の後、彼らは新しいことを学び、試してみたいという欲求を失い、粉砕に慣れて、おpiecesですべてを食べたいと思うことなく、より古い年齢に達する可能性が高くなります。

デメリット

  • この方法ですべての食品を子供に提供できるわけではありません。 子供が特定の種類の特定の食物を必要とする場合(通常、何らかの種類の病理学のために特別な食事を必要とする場合)、それらの必要な食物を追加するためにショットの1つでポリッジを作ることができます。 健康な赤ちゃんの場合、牛乳はその年までの主要な食物であるため、特定の食物を食べないことは重要ではありません。

  • もう1つの欠点は、3段落前の利点でしたが、これは汚い、非常に汚い食事方法です。 赤ちゃんは手で握って食べ、食べ物を吸います。 これはすべて、彼自身、衣服、ハイチェアが食物でいっぱいになることを意味します。

  • それは不信感を引き起こします:時々彼らはアーケードを作り、窒息さえすることは普通だと説明しましたが、彼らは学習しているので(おridgeも最初に起こります)、多くの母親はこれから子供を養うことを敢えてしません方法。 理想的なのは、かなり手頃な価格で食品を提供することであり、より準備が整っていることがわかると、よりしっかりとした食品を与えることができます。

起こるべきでないとき

このシステムは、食物不耐性、アレルギーの既往のある赤ちゃん、または時期尚早の赤ちゃんには使用しないでください。 時々、彼らは不寛容を引き起こしたはずのいくつかを拒否することは事実ですが、子供が何らかの不寛容に苦しむ瞬間に、コントロールは医師に渡されるべきであり、医師はいつ新しい食べ物を提供するのが理想的な時期かを決定します。

見るまで……

子どもたちに自分で半固形食品を食べさせることに関連する何かを読んだり聞いたりするとき、それはありそうにないか非常に危険なことだと思う人がいます。 そのため、サンプルとして使用できるビデオをいくつか掲載しました。

YouTubeには いくつかの ビデオ アイデアを得ることができますが、私は特定の子供、オリビエのいくつかを見つけました。オリビエは、両親が6ヶ月の年齢から食事中に彼を記録していた。

最初のビデオでは、オリビエは5ヶ月と24日間を過ごしており、彼がゆでたニンジンとジャガイモを食べているのを見ることができます。 大きすぎるにんじんがのどに近づいてくる時期がある場合、オリビエは「半分のフレーム」を作り、あるべきでない場所からにんじんを取り、食べ続けます。

元のサイトでビデオを見る。

次のビデオでは、6か月と13日間があり、ブロッコリーを食べていることがわかります。

元のサイトでビデオを見る。

次のOlivierには7ヶ月と11日間があり、バナナの食べ方がわかります。

元のサイトでビデオを見る。

そして最後に、オリビエが7ヶ月と12日間を持っているあなたに、パンサンドイッチのようなものを食べる方法を紹介します(中に何かあるのかわかりません)。

元のサイトでビデオを見る。

あなたが食べることができる小さなオリビエのより多くのビデオを見たいなら、あなたはそれをすることができます ここで。 私の部分については、あなたが実行するためのヒントとガイドを読むことをお勧めします 「赤ちゃん主導の離乳」.

おすすめの本:「子供はすでに一人で食事をしている」

あなたが主題に関する詳細情報を探しているなら、推奨される読書は 「子供はすでに一人で食べる」。 Gill Rapleyによる「Baby led weaning」という本のスペイン語訳で、彼はACS方式としてスペイン語でも知られているこの形式の食品のABCを説明しています(単独で食べることを学ぶ)。

詳細はこちら| ラプリー・ウィーニング (英語)
写真| Flickr(SamiKeinänen), Flickr(Qole Pejorian)

赤ちゃんなどで| 補給:それらを食べさせるとどうなるでしょうか?, 補食:食感, 栄養の専門家によると、赤ちゃんのおridgeはあまり良くない, 赤ちゃんはいつもおridgeを与えられましたか?

ベビーカレンダー:8ヶ月

に到達します 8か月 私たちの ベビーカレンダー そして、私たちの赤ちゃんは少し年をとり始め、私たちは彼ともっと交流することができますが、彼は周囲ともっと交流します。

顔が少し長くなり始め、髪が成長し、少しずつ、実際の可能性よりも見て、触れたいというより多くの欲求を持つ小さな探検家になるために、私たちのすべてのケアを必要とした赤ちゃんでなくなります(彼の目はあなたの体よりも先に行きます)。

睡眠と食物に関して、多くの変化はありません。 一部の赤ちゃんはまだ食べ物を受け入れませんが、それでも他の赤ちゃんは彼らの前に置かれたものを何でも食い尽くすことができます。 私たちは、赤ちゃんが前述のものを持っている期間に起こるすべてを以下に説明しようとします 8か月.

8ヶ月の赤ちゃんの授乳

私が言ったように、両親がこの段階ですべきことはあまりありません。 ほとんどの食事は6か月後に始めることができるため、8か月目にはさらに多様な料理を提供する必要があります。

すでに鶏を与えている場合は、ウサギ、子羊、子牛、七面鳥を与えることもできます。 気分が悪くなければ、米、野菜、マメ科植物などを食べに行くことができます。 そして私たちは彼らに食べ物を与えるべきです グルテン 以前にそれを行っていない場合(6か月目から7か月目まで、ミレイアが赤ちゃんの7か月目の話をしたときに私たちに言ったように)、常に少量。

半年で彼らに粉砕された食物を与え始めるならば、彼らは彼らの手でより大きな精神運動スキルと彼らの周りのすべてに対して大きな好奇心を持っているので、それは良い時間でありえます、 ビットを食べ始める.

果物のスライス(リンゴ、梨)を作り、バナナの一部を皮をむき、それをつかむために皮をむき、ベースを残して、ロシアのサラダを作り、ニンジン、ジャガイモ、エンドウなどのさまざまな部分をテーブルに置きます。彼らにパンの塊の先端を知っているか与えることは、彼らが食物の世界にそのまま入る良い出発点となります。

生後8ヶ月の夢

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この年齢の赤ちゃんの標準的な行動パターンはありません。 一部の赤ちゃんは、プルから(少なくとも)一晩中眠ります 他の人は夜中に数回目を覚まし続けます (ほとんど)。

自分で動くこと、,うこと、座ることを学び、新しいスキルを試してみたいとさえ思えるようになったため、より頻繁に目覚める人もいます。

この時点で、多くの母親がベビーベッドのバーに寄りかかって立っており、収集した母親は、彼の隣で平和に眠った赤ちゃんが夜中にベッドの足元にどのように現れるかを確認します。 あなたがまだそうしていなければ、それは良い時間かもしれません セキュリティー対策 落下の可能性を回避します。

生後8ヶ月の赤ちゃんの社会化と言語

この年齢では、子供たちは消えたものが再び現れることを理解することができます。 彼らとかくれんぼをすることができ、何かまたは誰かの後ろに隠れた後、右または左に交互に現れると、彼らは現れる前に正しい場所を見つめることになります。

彼らが服を着るとき、彼らは私たちと協力し始め、袖を通過するように腕を伸ばしたり、シャツがより良く入るように頭で力を加えたりします。

一部の人はジェスチャーを模倣し始め(「さようなら」と言うために小さな手を閉じ、「5つの小さなオオカミ」をする)、「まーまー」または「パパ」とさえ言い始めます。 と言われています 彼らはそれを非特異的に言う、つまり、彼らはそれを言うことを学んだが、「お母さん」と「お父さん」という言葉の意味が何であるかをまだ知らずに。

分離の苦悩

8か月目までにコールが表示されます 分離の苦悩。 通常は母親である主たる参照者である主介護者から離れると、赤ちゃんが苦しむ不安と不快感についてです。

外向的で「誰かと一緒に」行った赤ちゃんは、見知らぬ人が彼を捕まえようとするか、母の腕に戻るためにほとんど叫んでいる彼を捕まえると、突然アリスコになり泣きます。

問題ではなく、分離の苦悩は、 赤ちゃんは母親と重要な関係を築いている、つまり、誰が彼女を持っているか、その年齢の赤ちゃんが感じなければならないこと、彼女がそれを必要とするとき、お母さんはいつもいるでしょう。

この現象は、誤解されると問題を引き起こす可能性があります。 多くの人は、赤ちゃんの泣き声を腕にうまく当てることができず、母親を責めることさえあるかもしれません。 これは不公平で不確実です。 子供のみ 彼は自分が人間として存在していることに気付いたので、母親と一緒にいたい そして、彼の母親はいつでも(シンクにいたとしても)立ち去ることができ、彼を放っておくことができます。ずっと行ったことがありますか?」

生後8ヶ月での体の発達

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生後8ヶ月で、多くの子供たちはより正確に物体を拾い始め、このために彼らは呼び出しを使用します 上部クランプ、人差し指と親指でオブジェクトを撮る(冗長性に値する)クランプを作るという行為を受け取る名前(パン粉を取るために行うのと同じクランプ)。

ほとんどの子供はサポートなしで座ることができ、まだ少しぐらついている人は、「サイドパラシュート」を作ります。片側。

土壌はすでに彼らの自然の生息地の一部であり、それらは回ったり、rawったり、さらにはrawったりすることができます。 最も角質な人はすでに立っており、登るグラブを探し始めています。

ほとんどの場合、この年齢では、彼らは横になっておむつを変えたくありません。 屋根は退屈で 彼らが服を着る時間と服を脱ぐ時間は、演奏、観察、聞くことに専念できる時間ですなど 彼らは座ったり立ったりするのが大好きです(特に立っている、この位置にとどまり始める人)。

ウォーカーはいまたはいいえ?

赤ちゃんが立ちたいと思うことが何度もあるので、多くの親は彼らを歩行者に買う可能性を考えています。

真実は、 歩行者は反対されます 理由は2つあります。なぜなら、彼らは危険だからであり、彼らがそこにいる時間は彼らが地上にいない時間だからです。

子供がそれらを使用することを学ぶとき、彼はこれが伴うすべての危険(転倒、転倒、手の届かないところにあるべきでないものをとるなど)で家の中で自由に動き回ることができ、子供が本当に動くことを学ぶのは地上にあります。

地上では、筋肉を調和的に発達させる新しい姿勢を簡単に獲得できます。 位置が強制されると(準備ができていないときに座るか、まだぐらついているときに歩行器で立ったままにすると)筋肉が非対称に発達し、 動きがより不安定になる.

さらに、歩行者はcいている段階をスキップさせることができます。歩行者と一緒に立って移動するとき、地面に沿って移動する必要がないからです。 多くの子供たちは地面に住んでいるにもかかわらずクロールしないため、強制的にクロールされるわけではありませんが、多くのモビリティリソースを子供に提供するため推奨されます。

数日中に ベビーカレンダー 9ヶ月の赤ちゃんがどのように発達するかを説明します。

写真| Flickr(アンドロメダウプシロン), Flickr(lawyermama), Flickr(ジョーシュラボトニック)
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