ブラックフライデーのおかげでクリスマスプレゼントのオリジナルアイデア

賢者への手紙は、11月、具体的には今月の第4金曜日、つまりブラックフライデーに書き始められます。 私たちは一年中元気で、their下に不必要な費用をかけたくないので、デザイン、独創性、お金の価値を考慮して、家の子供を対象としたすべての企業を検索しました Vertbaudetと40%の割引が見つかりました。

それで、あなたが一緒に作ることができる計画を考慮して、私たちは手紙を書き始めました:「親愛なるマギ…

冬はパーカー用

ブラックフライデーバートボーデパーカニーノウィズプラッシュライニング

秋の到来とともに気温は低下しますが、 最も小さな家のお気に入りの計画は屋外のままです、乾燥した葉、パイナップル、ドングリを求めて山への遠足など。

しかし、アリシアが(不思議の国で)言っているように、「すべての冒険には最初の一歩が必要です」とあなたはそれを楽しむために適切な服を着ることを確認します。

このように、 パーカー ギフトリストの最初の、特に彼らがプラッシュで裏打ちされている場合、その外側の層は雨に対する障壁として機能し、拳は寒さとその長さがlength部の下になることを防ぎます…さらに、木の色または乾燥した葉。40%の割引がある場合。

ジャングルで偽装

ブラックフライデーヴェルトボーデットニーノ虫眼鏡恐竜

自然は、訪れるたびに新しい物語を伝える準備ができている開いた本のようなものです。 たとえば、何百もの動物種が生きており、その多くがカモフラージュの真の名人です。

子供たちは本当に楽しみます 彼の特定のジャングルの探検家になるために遊んで そして彼らの音を特定しようとしています。 それはライオンのro音なのでしょうか、それともおそらく聞いているのはオオカミの遠howえでしょうか? たぶんそのwhiはエキゾチックな鳥の歌ですか?

想像力と物語は独力で実行されます。だからこそ 彼のカモフラージュのユニフォームはパーまででなければなりません また、Vertbaudetのブラックフライデーでは、 ぬいぐるみパンツ アップ ウォーターブーツ 非常に簡単に装着できます。 そのため、リストにリストされたままです。

踏みつけ

ブラックフライデーベルトボーデエスニックスタイルアンクルブーツ

山が来ないなら…… 家族の田舎旅行を計画する。 木製のキャビンをレンタルして、簡単なハイキングトレイルを作り、自分が動物であることをプレイできます。 あなたのトラックは、あなたがそこにいたことの証拠になります。 特にあなたの小さなものの これらのブーティーロイヤルチャーターに追加する、これは愛らしい小さなライオンであると信じられます。 それは、尾を動かすか、むしろ歩くときにポンポンを動かし、その爪を見せて、途中で発生するあらゆる冒険に警戒します。

踏みつけて演奏し続けることから、キャビンの近くでテントに乗って顔をペイントし、頭に羽をつけて、彼らがアパッチ族の首長であると信じさせるのも楽しいアイデアです。 Vertbaudet Black Fridayには、 エスニックスタイルの靴 これらの愛らしいインディアンが完全に自分の役割に入るように。

食欲がいい

すべてが屋外計画になるわけではありません。 自宅でもあなたがなりたい、さらに、気象条件のために、他の選択肢がない場合があります。 しかし、これはあなたの小さなものの創造的な心の障害であってはなりません。

これらの場合、最良のオプションは 創造的なおもちゃの良い選択を持っています 想像力を養い、共有し、同時に楽しませ続けるのを助けます。

どれがすべての要件を満たしているので、それを私たちの手紙のマギに追加しますか? これ 木製簡易キッチン Vertbaudetで40%の割引で発見したこと:

ブラックフライデーバートボーデット木製キッチン

有名なシェフになるために遊んでいる子供たちに加えて、健康的な食べ物を食べて季節の食べ物について話すことの重要性を説明する良い機会です。 ゲームを通じて知識を習得する以外にありません!
キッチンにジャンクフード、果物、野菜を入れ、部屋を街で最も評判の良いビストロに変えましょう。

眠る時間、夢を見る時間

空の黒い金曜日Vertbaudetベッドシートスター

あなたの小さな子供たちがどんな日を過ごしたにせよ、きっと冒険と新しい知識でいっぱいでした。 エネルギーは低レベルであり、再び充電するには、休息する必要があります。 寝る時間です。

あなたの寝室はあなたを落ち着かせてリラックスさせる必要があるので、あなたのMa下への私たちの最後のリクエストは この寝具セット 100%品質の綿素材の星型雨模様と星座付き。

おそらく彼女のおかげで、誰が彼女を宇宙飛行士になり、新しい惑星や星を発見するという美しい夢に溶け込んでいるのかを知っている。

甘い夢!

私たちが生まれたばかりの赤ちゃんを持っている場合、服の世話をするための7つのトリック

赤ちゃんは腕の下にパンが生まれるだけでなく、無数の洗濯物が先に生まれるということわざがあります。 忍耐を失うことなく、このタスクに立ち向かうことができるように、きれいな脱皮を使い果たすか、繊細な衣服を台無しにするために、新生児の洗濯物をはるかに耐えられるタスクに変える簡単なトリックを提供します。 洗濯機があれば Samsung QuickDrive、最大50%の洗浄時間を短縮するため、さらに高速になり、最大20%のエネルギー消費を節約するため、より安価になります。

洗うすべて!

出生時、赤ちゃんの皮膚はまだ十分な体脂肪を生成しないため、保護バリアがありません。 このため、新生児は 刺激やアレルギー反応にさらされる 彼らは大人に影響を与えないようです。

したがって、新しいものすべてを購入することにしたか、新しい服や相続した服を見つけたとしても、 一番良いのは、最初に着る前にすべてをよく洗うことです。 このようにして、あらゆる種類の残留物、ほこり、繊維、染み、または他の未使用の衣類が新生児と接触するのを防ぎます。

ベビー服、別々に良い

赤ちゃんの人生の最初の数ヶ月間、 服を別に洗うことをお勧めします、中性石鹸、軟化剤なし、ラベルに記載されているアドバイスに従ってください。 これは、大人の衣服の極端な汚れや、衣服の残りの部分に存在する可能性のある有害な要素との接触を避ける場合に重要です。

Samsung Quickdrive

そして服ではないもの

これらのヒントは、ベビー服だけでなく、 彼と接触するすべてのものに:ベッドリネン、モスリン、タオル、トキラ、よだれ掛け、および手が届く範囲にあるその他の繊維素材。 のために より繊細な衣服、レースまたはレースで、次のことができます ヘアネットバッグを使用する 洗濯機に入れます そしてもしあなたの AddWash™ドアが組み込まれています、忘れたアイテムを追加したり、洗濯サイクルがすでに始まっているときにすすぎまたはすすぎを必要とする可能性があります。

柔らかく安全なぬいぐるみ

しかし 新生児がぬいぐるみと接触することは推奨されません または、窒息を引き起こす可能性のある髪や要素を放つことができる人形、小さなものが持っていることは非常に一般的です 毛布、doudouまたはモスリン 特別なような 遷移要素.

このタイプのアタッチメントおもちゃとの接触が安全であることを保証するには、赤ちゃんを傷つけたり、傷つけたりする可能性のあるネクタイ、ラベル、アイテムをすべて排除する必要があります。 さらに、このオブジェクトは子供の肌と常に接触していることに留意する必要があります。 より頻繁に洗う 通常の人形より

石鹸、中性

すでに述べたように、新生児の皮膚は特に敏感で、それに接触するあらゆる要素や物質に反応します。 あなたが彼に着る服またはあなたがそれらを着る衣服がアレルゲンの不本意な源であることを避けるために、それは洗濯が行われることが重要です 最小限の化学物質.

洗濯は 冷水または最大30º、衣服が高温で苦しむのを防ぎます。 石鹸、より良い中性および低刺激性。 ホワイトブランドなど、いくつかのブランドが市場に出回っています。 洗濯機用中性石鹸 すべての保証付きで、赤ちゃんの服に固有のもの。

より良く浸す

各ラベルの洗浄ガイドラインに従うことに加えて、「少ないほど多い」という最大値に従うことが非常に重要です。 洗浄剤が少ない 赤ちゃんが着る衣服に着る、 mejor.

これは、いかなる状況でも、 柔軟剤または漂白剤を使用する、アレルギー反応の可能性を避けるため。 もしあれば 汚れに強いため、衣服を浸す方が良い、洗濯機に入れる前に、汚れに中性石鹸を塗布します。 このように染みが出ない場合は、皮膚の問題を引き起こす可能性のある漂白剤を塗布する前に、衣服を廃棄する可能性を評価する方が良いでしょう。

未来のために

収納バスケットの服

あなたが望むなら 新生児の服を保管してください 将来の弟のために、別の赤ちゃんに渡すために、または記憶として、あなたは注意する必要があります コンテナを選択してください どこに保管しますか(段ボール箱、換気されたプラスチック容器、キャビネット…) そしてその場所 保管場所(直射日光や湿気のある場所を避けて)。 カビが発生する可能性があるため、ビニール袋(真空下で密封しない限り)や湿気の蓄積を助長する要素の使用を避けることが重要です。

あなたが保持しようとしている服と、どの服を捨てるべきかを選択するには、その状態を見ることが重要です。 破損した衣服や汚れが固定された衣服は廃棄することをお勧めします。 あなたが保持しようとしている服 清潔で、何よりも非常に乾燥している必要があります、時間の経過とともに損なわれないようにします。 Samsung QuickDrive™ それはあなたがそれを洗うのを助け、時間とエネルギー消費を節約します。

Samsung QuickDrive 6 AddWashシリーズWW80M645OPW / EC

799€ Comprar ahora

エルコルテイングレスで利用可能な製品。 Tecnopreciosが提供するすべての利点を発見する ここで.

2 1024 2000

子どもたちは8つの知性を備えており、新しいテクノロジーが子どもたちを後押しします

あなたは子供たちが単一の知性を持っていないことを知っていましたか? ハーバード大学の心理学者、研究者、教授であるハワード・ガードナーは、8つの異なる知性があると述べています。 蘇 複数の知能の理論 それは、子どもの教育の世界的な改善に適用される新しい可能性の全世界を表しており、現在では、次のような新しい技術とアプリケーションのおかげです。 大きな課題、楽しい方法で強化できます。

ハワード・ガードナーの子どもの多重知能の理論

ガードナーは、子どもたちは単一の知能を持っていないが、最大8つの異なる知能を区別すると主張しています。 各子供は、彼を定義する知性のタイプに関連するスキルを自然に強化しますが、 教育アプリを介してすべての機能を宣伝できます 大きな課題.

大きな課題

これらは、マドリッドコンプルテンセ大学の教育者によって開発された3つのアプリで、これらの各インテリジェンスを刺激するように特別に設計されています。

  1. 論理数学インテリジェンス それは、問題解決のための優れた能力、および情報技術と技術に対する選好を意味します。

  2. 言語言語インテリジェンス 言語、コミュニケーション、言語に関連しています。

  3. 芸術的または視覚空間情報 それは、工芸品を描いたりペイントしたりする特別な能力を持つ非常に創造的な子供たちを定義します。

  4. 音楽知能 さまざまな音を習得したり、歌ったり、楽器を演奏したり、歌を作曲したりすることができるのが特徴です。

  5. 身体運動知能 身体能力に関連しており、すべての子供に共通する生得的な知能ですが、時間とともにより発達する人もいます。

  6. 博物学者は、科学的観察と情熱、自然、動物、生物学、植物学、環境への敬意に関連しています。

  7. 個人内知能 彼らは、非常に自律的な子どもを特徴づけており、優れた感情的知性を持ち、自分自身を非常によく知っています。

  8. 対人知能 それは非常に社交的で共感的な子供たちの典型です。

ゲームと新しいテクノロジーを通じてさまざまなインテリジェンスを強化

学ぶ

3つのアプリ 大きな課題 子どもたちが遊んでいる間に健康的な習慣を促進しながら、さまざまな知能を働かせる。 0から7歳の子供に適応しており、AndroidデバイスとiPhoneデバイスの両方で無料で利用できます。

それらのそれぞれには、子供の能力を行使するいくつかの異なるゲームがあり、 それらは、8つの多重知能の理論に基づいています。

また、子供たちの進化と進歩を追跡できる親のための特別なエリアと、教育と学習を完了するための教育コンテンツを備えた図書館エリアもあります。

大きな課題

このタイプのアプリケーションを、8つのインテリジェンスのそれぞれを刺激するアクティビティやクラシックゲームと組み合わせることで、家の中で最も小さいものを取得して、すべてのスキルを向上させることができます。

アプリで楽しさを学ぶのはずっと簡単です

Great Challengesアプリはそれぞれ特定の年齢を対象としており、 さまざまな能力を発揮する6つの異なるゲーム 子供たちの。

1の大きな課題 (で利用可能 アイフォン e IOS)は、0か月から24か月の赤ちゃんを対象としています。 それにより、最小の家は音楽的知性を発達させながら乳母を聞いてリラックスし、四季と異なる動物を認識することを学び、自然主義的知性を促進し、感覚を刺激し、言語知性の発達を促進するインタラクティブな物語を発見します芸術的な知性を強化しながら、知覚と注意を向上させるために形状と色を区別することを学びます。

GR1アプリ

2の大きな課題 (で利用可能 アイフォン e IOS)は、2および3歳の子供を対象としています。これを使用すると、オブジェクトを取得するための描画と色付け、記憶の訓練、医師のプレイ、神秘的な形状の発見、ハンググライドフライトのシミュレーションを行うことができます。 このようにして、子どもたちは芸術的能力、共感(個人内知能)、コミュニケーション能力、論理的推論を発達させます。

GR2アプリ

3の大きな課題 (で利用可能 アイフォン e IOS)は、4歳から7歳までの子供を対象としています。 宇宙船の操縦、環境への配慮、メロディーの作成、隠された宝物を発見するピースのフィッティングによる古代エジプトの学習、数学的スキルのおかげで海洋動物の救出、提案されたステップを模倣した体操を行うことは、この段階の理想的な教育ゲームです。

GR3アプリ

このようにして、子どもたち 遊びながら楽しみながら学ぶ 対人知能、数理論理学、空間視覚、自然主義、音楽、身体、言語、および個人内の知能を発達させることができます。

学習に適用される複数のインテリジェンス

ガードナーは、知性を開発可能な生得的な能力として理解し、それを保証します 学問の輝きはすべてではありません.

ニーナを持つ親

彼の理論は、一連の試験の平均点で子供の知性をグローバルに測定することはできないことを示唆しています。 テストで低いスコアを取得した子供は、実際には別の科目の特殊な能力のために天才である可能性が高いのに、平均スコアが損なわれます。

私たちの子供たち 彼らはより良く、より良く学ぶ 8つのインテリジェンスが考慮され、それらを定義する特別なスキルに基づいて教育が構成されます。 8つのインテリジェンスのそれぞれで創造性を発揮することで、子どもたちは個人的な動機付け、自尊心、達成する能力、フラストレーションに対する耐性を得ることができます。

また、次の場合に知識をより良く内部化する 彼らは演奏を学ぶ そのため、教室でも自宅でも、彼らの好奇心を刺激して、彼らの注意を引き付け、Great Challengesアプリなどの楽しい提案を通して関心を活性化する必要があります。

画像| しぶき/ ハル・ゲートウッド | Pixabay / sarab123。

一緒に幸せな最初の日! 赤ちゃんの入浴方法を段階的に学ぶ

あなたは世界で一番幸せな女性です。なぜならあなたの赤ちゃんはすでにあなたの腕の中にいるからです。 お腹に入れて9か月後、ついに抱きしめることができます! これらの最初の数日は、両方にとって新しいものであり、お互いに順応し、彼が寝ているときに彼を見ることに飽きることはなく、彼が起きているときに分かち合う時間を楽しむことができます。

さて、初めてのお母さんとして、あなたが心配する可能性のある点は確かに入浴時間ですが、心配しないでください、あなたはそれが単なる練習の問題であることがわかります。 ここでは、ステップバイステップで何をすべきかを知って、最初の瞬間から肌の世話をするための簡単なヒントを紹介します。

いつ、何時に入浴するほうがいいですか?

まず、新生児を毎日入浴させる必要がないことを知っておく必要があります。 小さすぎる場合は、おむつを交換した後、食事後に顔と首をきれいにするだけで十分です。 少なくとも少し成長し、さらに動き始めるまで、週に4回彼にフルバスを与えれば十分です。

最高のバスタイムはあなた次第です。 私たちの祖母は、太陽がすでに暑い正午には良いと言いましたが、午後に良くなると思うなら、就寝前の儀式としては問題ありません。 重要なことは、あなたが急いでいないと中断しないことです。 あなたのやり方でやってください!

ソフトワイプはあなたの味方になります

赤ちゃん鳩Ba3

アメリカ小児科学会の専門家は、臍帯が落ちるまで、最初の数日間は新生児に柔らかいふき取りの入ったバスを与えることを勧めます。。 彼らは、平らでしっかりした表面でそれを行うことを提案しています。 テーブルやベッドの上に毛布を敷き、赤ちゃんのタオルの上に置くこともできます。

室温が暖かく、ドラフトがないことを確認してください。 温かいボウル、柔らかい布拭き、中性石鹸、濡れた拭き取り、きれいな衣服の交換が必要です。

赤ちゃんの服を脱ぎ、タオルで包みます。 仰向けに寝そべって、暖かくするために掃除するエリアだけを見つけます。 ワイプを濡らし、余分な水を絞って、赤ちゃんの顔をきれいにします。 片方のまぶたの上で、涙から外側の角まで、そしてもう一方のまぶたの上でワイプを注意深くスライドさせます。

肌のPHは高く、真皮に脂肪がないため、十分な皮膚保護がないことを忘れないでください; そのため、タオルを水と中性石鹸に浸して、小さな体をきれいにすることをお勧めします。 バランスのとれたPHを持ち、さらに保湿剤を含むオプションは、バーにあるBaby Doveです。.

首、脇の下、耳の後ろ、おむつエリア、指の間など、ひだのある部分の両方に特に注意してください。 最後に、手ぬぐいを非常によくすすぎ、石鹸を除去し、絞ってからすばやく身体に通します。 終了したらすぐに、タオルで赤ちゃんを包み、よく乾かします。

浴槽のお風呂

滑らかな表面、テーブル、またはベッドに、厚いプラスチックを置いて、濡れないようにします。 浴槽を上に置きます。 によると 家族の健康ガイド、ハーバードメディカルスクールが発行した、浴槽に約5センチの温水を入れるだけです。 手首、肘、または温度計で水の温度を確認することが重要です。 これは理想的には摂氏38ºである必要があります。

浴槽の片側に、ベビータオルと必要な製品を広げます。 手ぬぐい付きのバスルームと同じです。 これにより、いつでも片手で赤ちゃんを抱くことができます。 安全のため、浴槽に放置しないでください。

片方の手で頭を持ち、もう一方の手で非常に穏やかに足を水に入れて、残りの体を続けます。 水が肩の下に届き、耳に触れないことを確認します。 片手で、体温を保つために水に浸らない部分に水をかけます。 手ぬぐいを濡らし、中性石鹸を適用します。 彼は話をしながらタオルで小さな体をそっとこすります。 彼が落ち着かない場合、それは彼を安心させます。

赤ちゃん鳩Ba2

どんな種類のお風呂を与えても、ひだのある部分に注意してください。 髪を洗うには、赤ちゃん用の小さなシャンプーを塗ってください (低刺激性であることを確認し、目を刺激せず、頭皮に潤いを与えてください)、適切な量はエンドウ豆ほどの大きさです。 1杯か2杯の水で泡を洗い流し、耳に漏れないようにします。必要に応じて、綿球を置いて保護します。 首をよくすすぎ、最後に顔を残します。 少量の水で手を動かします。 鼻や耳に水が入らないように少しまっすぐにします。

お風呂の後、必ずよく乾かしてください。 新生児の皮膚は非常に繊細で、乾燥する場合があります。 それを防ぐには、余分な水分を供給することが重要です。 入浴中は、中性pHのマイルドな石鹸(たとえばBaby Doveが提供するもの)を使用できます。これにより、肌の脂質層は変化しません。 衣服を着る前に、保湿剤の軽い層を広げて、安全に肌に栄養を与えます。

赤ちゃんが成長するにつれて、入浴時間は両方が楽しめる楽しい時間になることがわかります。 一緒に幸せな最初の日!

参加者のための8トリックとその最高の回復

出産が2時間または1日続くかどうか、母親が初めてまたは経産者であるかどうかは関係ありません…新生児の、長期の休息への一時的な別れ、母乳育児の確立、および後退がある場合の失敗または欲求不満の感覚は、出産後に女性が経験する困難の一部です。

これらの最初の日に彼らを助けるために、 ラサルズエラ大学サニタス病院 それに賛成に専念する専門家のチームがあります 母親の身体的および心理的回復。 したがって、両親の学校から、また幸福の単位または骨盤底の両方から、彼らは産during中に彼らに出席し、すべてが車輪の上に行くようにこれらのようなトリックを見せます。

1 低血圧腹部運動

妊娠中および出産中、腹部の筋肉はかなり伸びており、出産後も女性は腹部がまだ拡張していることに気付くのが普通です。 これは、子宮が元のサイズに戻るまでに約40日かかるためです。

したがって、 サニタス産後回復プログラム 出産後の腹部の回復が重要である 低血圧腹部運動。 これらは、従来のものとは異なり、産後の女性に特に適しています。 これらのタイプのエクササイズは、腹部の圧力と緊張に基づいており、可能な限り背中を伸ばし、顎を下げ、腹部が収縮する間に深く息を吸い込んで吐き出します。

2 骨盤底回復

妊娠中の赤ちゃんの体重と出産中に頭に道を譲るのに必要な伸びのために、骨盤底筋も著しく拡張します。 このため、このエリアの筋肉組織を強化することは非常に重要です 緊張を回復し、尿失禁と背中の痛みを避ける.

産後の減量を優先目標にすべきではありません。 これは厳しい食事療法をするのに適した時間ではありませんが、あなた自身の世話をします。

骨盤底ユニットには学際的なチームがあり、分娩後回復のための最新の技術的手段と骨盤底機能不全を治療するための最も高度な技術を備えています。 たとえば、 ウェルネスユニット の特定のサービスがあります ピラティス。 背中の痛みを防ぎ、妊娠と帝王切開の合併症を軽減し、筋肉の調子を整え、循環を改善する、母親と赤ちゃんの両方にとって安全な方法です。

膣に向けた花瓶を着用し、非常にタイトな衣服や激しい運動やジャンプを避け、低血圧腹部体操を実施し、分娩後の最初の数か月間の負荷を避け、背中の運動を行い、適切な姿勢の衛生状態を維持するのいくつか 出産後の骨盤底回復の鍵。 ザ スイスのボールの振動運動 (巨大なビニールボール)は、骨盤の可動性を働かせ、背中の伸筋をリラックスさせることも特に示されています。

30746522251 F479420f63 Z

3 赤ちゃんと屋外で毎日散歩する

ウォーキングは、存在する最も完全なエクササイズの1つであり、赤ちゃんを産んだばかりのママに最も適したエクササイズの1つでもあります。 それは 好気性活動 物理的な労力をほとんど必要とせず、見返りに、その利点は複数あります。

  • 腫れと戦います。 妊娠中、循環血液量の増加と血管の拡張により、脚が腫れます。 分娩後、循環系は再調整を開始し、少しずつ腫れが軽減されます。 ウォーキングは、心血管系の機能を改善し、体の腫れをより早く軽減するのに役立ちます。 の ラザルズエラ病院のウェルネスユニット また、サービスがあります リンパドレナージ 妊娠の場合など、特に腕や脚に蓄積された体液の除去を促進する。

  • セルライトを避けてください。 エストロゲンによって生成された液体の保持は、セルライトの外観に有利です。 それを避けるための最善の方法は、立ったり座ったりするのに時間をかけすぎないように、たくさんの水分を飲むことです。また、足の血液循環を増やすために毎日散歩に行きます。 排水マッサージと抗酸化ビタミンが豊富な食事も、オレンジピールのある部分を減らすのに役立ちます。

  • お尻と腰を引き締めます。 水泳だけでなく、ウォーキングやサイクリング(現時点では静止している可能性があります)は、体のこれらの部分の硬さを回復するための良い選択肢です。

  • 一般的にカロリーと脂肪を燃やす。 このようにして、母親が出産後より早く体重を減らすのを助けます。

  • それは気分を好む。 屋外での運動は心理的な幸福を好みます。 特に緑豊かなエリアや静かな通りで、赤ちゃんと一緒に毎日散歩に行くことは、母親と赤ちゃんに大きな幸福の瞬間を提供することに加えて、両方の肉体と気分を支持します。 この活動は単純であり、あまり疲れません。母親が屋外で穏やかな運動を行えるようにする一方で、母と子のつながりを強化します。

4 胸の硬さを維持する

妊娠、出産、授乳自体による体重の増加と減少には、十分な水分補給とサポートが必要です。 胸筋の弛緩を避けるために、胸の前で手をつないだり、圧迫したり、胸の前で軽いウェイトを横切ったりするなど、特定の運動を再確認することもできます。

5 赤ちゃんと一緒に運動する

出産後の完全な身体的回復を達成するための最も実用的で楽しい方法の1つは、 赤ちゃんと一緒にやる。 母性に関連する時間がないため、ジムに戻ることはできないかもしれませんが、いつでも自宅で運動を開始したり、新生児を持つ母親の特定のクラスに参加したりできます。

ママと赤ちゃんのための婚Matまたはヨガ 母親が子供から離れて健康になり始める必要がないように、それらは2つの素晴らしいオプションです。 婚ronには大きな心理的およびリラックス効果がありますが、幼い子供を持つ母親のためのヨガはより身体的な目標を追求します。 しかし、どちらもママが子供を完全に連れて行ける活動です。 彼 赤ちゃんと一緒に走る また、ますますファッショナブルになりつつある慣行です。

30199347303 4fec673111 Z

カップルも参加できます 家族運動 したがって、母親が一定であることを奨励し、身体活動の瞬間を、会社で共有されて楽しむ楽しい瞬間として感じます。

6 健康で適切な食事

もちろん、これらのすべてのヒントには、 十分な栄養と水分補給 健康で良好な回復を完了するために。 健康的でバランスの取れた食事(ビタミンが豊富な食品に基づく)と適度な運動を行うことは、出産後の通常の極度の疲労と闘うための最良の方法です。 特に授乳中の母親のための、出産後の良い食事には以下が含まれるべきです:

  • 新鮮な果物と野菜の1日数食。
  • 穀物(より良い全粒穀物)とマメ科植物は、この段階では省くことができない非常にエネルギッシュな食品です。
  • カルシウムの豊富な食品(ヨーグルト、牛乳、チーズなど)は必須ですが、脂肪の摂取量を減らすために脱脂することをお勧めします。
  • タンパク質と不飽和脂肪の貢献のための毎日の魚のサービング。
  • 週に2〜3個の赤身の赤身。
  • 生オリーブ油は優れた抗酸化物質です。
  • 食事と食事の間に不適切な食べ物を噛まないようにするために、1日に5回食事を取り、スキップしないことが重要です。
  • 週に3〜4個の卵を食べると、十分なレベルのタンパク質が提供されます。
  • 1日に2リットルの水を飲み、ソーダと砂糖を避ける必要があります。
  • 出産後に貧血に陥ることは非常に一般的です。 それに対抗するために、母親は通常の食事でビタミンCが豊富な食品(オレンジ、キウイ、みかん、イチゴなど)の消費を増やす必要があります。
  • 最後に、お菓子やペストリー製品を避けることが不可欠です。 彼らはほとんど栄養を提供しませんが、それでも彼らは高レベルの脂肪とカロリーを持っています。

30199347553 1625266182 Z

産後の減量を優先目標にすべきではありません。 これは厳しい食事療法をするのに適した時間ではありませんが、あなた自身の世話をします。 母親が回復したと感じたら、福祉ユニットは ラザルエラ大学病院 持っています 栄養指導サービス 専門の医療専門家による健康的かつ効果的な方法で体重を減らすのに役立ちます。

7 他のお母さんの会社と家族や友人のサポート

公園に出かけたり、散歩したり、グループで運動したり、単にチャットをしたり、疑問や意見や逸話を交換したりする 他の最近のお母さんと それは前向きな経験です。 グループの不可欠な部分であり、メンバーに共感し、理解され、サポートされていると感じ、母親を強化し、この期間の多くの通常の不安を消散させます。

不眠症、疲労感、食欲不振、エネルギー不足は、出産後の身体的影響であり、何らかの心理的苦痛を引き起こす可能性がある新しい赤ちゃんの到着

赤ちゃんを照らすことは、重要な身体的変化だけでなく、その後の経験です。 彼 母親の感情的な状態 配送後も変更されます。 最初の瞬間から幸せに満ちたお母さんもいれば、気分の不安定さを感じるお母さんもいます。 疲労感や落胆を感じる人もいます。 このような状況では、母性感を発達させるためにもう少し時間が必要です。 の サニタスウェルネスセンター 彼らは母親の心理的回復のために専門の心理学者を擁しています。

不眠症、疲労感、食欲不振、エネルギー不足は、出産後および新生児の到着後の身体的影響でもあり、心理的不快感を引き起こす可能性があります。 いずれにせよ、 家族の治療ルーチン そして、新しい家族と一緒に暮らすことは、出産後最初の数週間のすべての変化に適切に立ち向かうために不可欠です。

また、 カップルのサポートと理解 それらは今、基本的なものです。 愛され、世話され、支えられていると感じることは、新しい母親の自尊心を強化し、彼女の新しい義務に立ち向かう力とエネルギーを与えます。

不安、疑念、恐れも、産後の繰り返しの感情です。 サービス サニタスラザルズエラ病院の両親の学校 これは、新しい親が赤ちゃんの世話についての疑念をすべてクリアできるように設計されています。 このようにして、親は完全な安全性と静けさで子孫に最高のケアを提供する専門的なアドバイスを受けます。

8 スケジュールと習慣の変化:休息と睡眠の新しいルーチン

赤ちゃんが家に着いたばかりなので、スケジュールに順応し、落ち着いて休む時間と睡眠時間を利用することが不可欠です。 生後1か月間、赤ちゃんはほとんどの時間を睡眠で過ごします。 2〜3時間ごとに、ほとんど排他的に起きて食事をします。 休息と睡眠は 出産後の母親の身体的および心理的回復。 これらの間隔で3時間以上連続して寝ることに慣れることは、最初は難しい場合があります。 重要なのは、昼寝時間や睡眠を待つことではありません。 心と体が新しいルーチンに徐々に慣れるように、妊娠の最後の数ヶ月間でも小さな日中のヘッダーを取り始めるのが最善です。

の高快適施設 ラザルズエラ病院、スイートルームと同様に、入院期間中の母親の快適さと健康を好みます。 彼の装置は、彼が新しい息子と父親と一緒に、分娩中に部屋で休憩するのを容易にします。 常に支援および助言 センターの医療専門家のチームによって。

また、病院での滞在中、母親は 新生児のケアに専念する看護師の支援と同行、促進するためのすべての技術と手順を教えます 母乳育児、母乳の抽出貯蔵と保存、正しい姿勢などの補助として…彼らはまた、病院で彼らが退院に行くことができる授乳の相談があることを知っていなければなりません。

ルームスーツラザルズエラ

産後は非常に複雑で繊細な瞬間であり、喜びと疲労を一緒にもたらします。 配達後数週間は 重要な瞬間 母親と生まれたばかりの赤ちゃんの人生のために。 物理的な回復については、辛抱強く受けることが最善です。 産後の回復はゆっくりとした段階的なプロセスです。 1年は、少なくとも、身体が前払いされた状態に戻る必要がある時間です。 のさまざまなユニットとサービス ラザルエラ大学病院 彼らは、母親が出産後に身体的および感情的な回復を達成するのを支援するために、包括的かつ個別の支援を提供します。

サニタスラザルエラ

画像| iStock / ロハッピー / アンドレイポポフ / ドルガチョフ / julief514 / cyano66 / boggy22 / NiDerLander。

考慮していないボトルを選択する際の7の重要な側面

赤ちゃんを育てる間、さらには 母乳で育てることを決めた場合でも、ボトルを使用する必要がある状況が発生する可能性があります、職場への復帰や母乳育児に適合しない薬物の使用など。 現在、私たちの赤ちゃんに最適なボトルを選択する際に考慮すべきボトルとポイントは非常に多様です。

一般的に、ボトルはサイズ、形状、ボトルの材質、乳首の種類によって分類されます。 各モデルには長所と短所があり、子供の年齢や好みに応じて、お手入れが簡単、衛生的、安全、耐性、または適切な特性を備えています。

それから私たちは時々私たちを逃れるこれらの重要な側面を教えてください。 注意してください

ボトルの形

多様性は非常に広く、各モデルには独自の利点があります。 古典的なモデルは円筒形であり、すべての用途にうまく適応します。 三角形のものはグリップを支持し、安定性が高くなります。 他のものはより安定したものにし、準備とクリーニングを容易にするより広いフォーマットを持っています。

人間工学に基づいたボトルは、赤ちゃんが持ちやすいように設計されています。 それらの多くには、ボトル自体の一部であるハンドルが含まれています。 ラテックスウェルビーイングウォークボトル 赤ちゃんが独立して飲むことを学ぶのを助けるために速く流れる生理的な乳首。

もあります 抗結腸および逆流防止ボトル 湾曲した形状であるため、両親の作業が容易になり、ショット中に子供が摂取する空気の量が減ります。 彼 アングルボトルウェルビーイングラテックス0m + 持っています 二重col痛効果、その傾斜形状と反結腸弁の両方が、空気の取り込みを防ぎ、逆流とガスの蓄積を減らすように設計されているためです。 さらに、そのベースは簡単に掃除できるように分解されています。

Chicco Anticolico哺乳瓶

乳首の選択:ラテックスまたはシリコーン

乳首を選択するときは、赤ちゃんの受容性を優先する必要があります。 これは、乳首の形状、サイズ、および材料によって異なります。

ラテックス製の乳首は柔らかくて弾力性があるため、吸引時に快適な感覚を提供し、簡単な方法で乳房からボトルへ、またはその逆に移動するのに最適です。

しかし、 シリコーンは非常に衛生的な材料であり、完全に透明で柔らかく、無臭で無味です。 シリコーンは繰り返し滅菌しても変形しないため、これらの乳首はさらに耐久性があります。

哺乳瓶Well Being Chicco 00

新しい Chicco Mom Effectシリコーン乳首 彼らのような 幸福の範囲彼らは持っています 特別なサテン仕上げと非常に柔らかい質感 これは、乳房との接触のように柔らかい心地よい感覚を提供するため、吸引中は非常に快適です。 の ウェルビーイング乳首 それらはいくつかのレベルのフローで利用可能であり、そのベースも促進します 赤ちゃんの唇で快適さをこする.

母乳育児が混合されている場合、またはボトルに入れた母乳の授乳の一部が与えられている場合、最も推奨されるのは、母乳からの赤ちゃんの授乳を再現するものです。 自然哺乳瓶 Chiccoは、赤ちゃんの唇を支えるための特定の膨らみのあるベースを持ち、 胸を模したレリーフ 乳首の弾力性と柔軟性を高めます。

常に抗結腸弁付き

赤ちゃんがボトルからミルクを飲むとき、ミルクが赤ちゃんに吸われる前に占有されていたスペースは何も置き換えられず、赤ちゃんに口を開けて空気を飲み込むことによってショットを一時停止させる真空効果を生成します後でcoli痛を引き起こします。

反col痛システムはによって達成されます 赤ちゃんが摂取する代わりに空気がボトルに入るようにするバルブ、このようにして、空隙を埋め、子供が快適に食事をし、一時停止することなく吸引速度を維持できるようにします。 の 抗結腸弁ウェルビーイングボトル 空気摂取を防ぐために特別に設計されており、ミルク摂取後の刺激性、逆流、けいれんを軽減します。

ボトルと乳首のサイズと速度

ボトルのサイズは通常、乳首とボトルの速度に関連しています。 ただし、必ずしもこのようにする必要はありません。 人生の最初の数週間からより大きな容量のボトルを必要とする非常に貪欲な赤ちゃんや、1日を通してより少量の服用を好む人がいます。 ただし、乳首のサイズと年齢に適したフローを選択することが重要です。

新生児に最適な乳首は、生後1か月までです。 遅い流れ の乳首 中流量 3か月目と4か月目からお勧めします。 より大きな流れと速度の乳首は、穀物とおridgeの到着で課せられます、牛乳で瓶の準備を厚くします。 それらすべての違いは、穴の量やサイズです。

28595119574 167ca8571c Z

赤ちゃんはそれぞれ異なり、特定のタイプの乳首を選びます。 赤ちゃんは独自の開発ペースを設定し、それらを示すものになります ボトルと乳首を交換する時が来たとき。 食いしん坊の赤ちゃんは、食物の産出量を増やすために、より大きな流れの乳首にすばやく移動し、穏やかな赤ちゃんまたは小さな食べる人は、小さな穴の乳首でより長くとどまります。

ポリプロピレンまたはガラス?

ボトルは2種類の材料で製造されています:一方はガラス、もう一方はプラスチックまたはポリプロピレンです。 それぞれに長所と短所があります。

ガラス製のものはより衛生的で、掃除が簡単です。 それらは食物の風味または臭いを吸収せず、時間とともにより良く保存される傾向があります。 しかし、ガラスは輸送しようとすると重くて壊れやすい素材です。

ポリプロピレン製のボトルは軽くて丈夫です。 持ち運びがずっと簡単で、地面に落ちたり、子供が一人で抱き始めても壊れません。

上記のすべてについて、多くの親が選ぶ 第一段階のガラスびん、通常は衛生と清潔さを優先します。 の行として ウェルビーインググラスボトル 赤ちゃんと接触するすべてのことを心配するママに特に適した、純粋で天然のガラスのボトルで構成されています。 さらに、 特殊耐熱ガラス 牛乳の温度を長時間維持します。これは、小さなお子様にとって理想的な機能です。

哺乳瓶Well Being Chicco 02

人生の後半から、ガラス瓶はポリプロピレン瓶に置き換えられました、子供たちが自分でボトルを持ち始めたとき。 さらに、ウェルビーイングレンジのボトルは、 ワンダフル氏がデザインした限定版 家族全員が楽しめるように、同じセキュリティ保証と楽しいメッセージと絵を使って。

何本のボトルを購入しますか?

赤ちゃんにボトルのみを与えている場合、 最低7または10の1日のショット (ボトルを使用する必要がある他の液体の摂取量はカウントしません)。 何のために 半ダースのボトルを持っているといつも便利です.

毎日のミルクショットには少なくとも2ボトルを使用してください。そうすれば、常に洗濯や殺菌をする必要がなくなります。 予備のボトルを用意し、別のボトルを水に使用し、残りの2を薬や点滴に使用します。

あなたが作ることを計画している場合 ボトルの時々の使用、牛乳、水、輸液、または薬用のボトルを常に手元に用意する必要があります。

それらをいつ交換しますか?

それはあなたがそれらを与える使用頻度に大きく依存しますが、いずれにしても、使用済みのボトルなしでやらなければなりません プラスチックまたはガラスが作られているときに、傷が付いたり、摩耗したり、ひびが入ったりした場合。

また、乳頭を新しい乳頭と交換するために、乳頭の状態を認識することをお勧めします。 通常のように、それはお勧めです それらを変更する ただし、赤ちゃんが損傷を受けたり、変形したり(使用による)たり、乳の流出量が大きくなれば乳児が摂取するのに十分ではなくなります。

そしてもちろん、小さな人はボトルのサイズを他の大容量のものに交換したり、乳首の流れをより高速のものに交換したりするペースを設定します。 原則として、 赤ちゃんは、成長の各四半期でボトルと乳首のサイズを変更します。

これらの簡単なヒントに従うと、赤ちゃんに最適なボトルを簡単に選択し、各ショットで快適で満足感を感じさせ、ミルク摂取中に一定の規則的なリズムを維持できます。

Chiccoの瞬間

  • ルーチンに戻る:赤ちゃんの適応を支援する7のアイデア

  • 赤ちゃんを最も素晴らしい写真にする方法

  • 6は、あなたがあなたの赤ちゃんに瓶を渡した場合に起こるだろうと疑問に思います

画像| iStock / スベトラーナ / FamVeld / Boggy22。

ヘンケルの「ご自宅の世話」スペースへようこそ

家は 本当の姿を見せられる空間だけ、しかし、日常生活に組み込まれ、世話をしなければならない、自分自身や日常生活の多くの特徴を大いに反映しています。 このすべてのために、生まれた あなたの家の世話をする ヘンケルの手から 提供する目的で 役に立つだけでなく実用的な新しいコンテンツ、しかし、彼らは家と家族の世話について多くの質問に答えることができることも。

あなたの家の世話をするヘンケルの子供

掃除の世話をすると、頭痛がするのをやめることができます タスクを均等に分配する そして、すべてのメンバーは、隅々をきちんと整理する責任があります。 家の義務を適切に整理することは、維持するために不可欠です 家族の調和 誰もが賛成して祈り、コミットメントは親と子の間で完全になります。

ここでは、さらに、簡単に学ぶことができます 洗濯のコツ あなたの服と子供服は常に非の打ちどころのないものであり、より長い時間使用することができます 消毒技術 それはあなたの家のより効率的な掃除を可能にします。 また 小さな子供たちを順番に教育する 彼らの物と他のものの疑いは間違いなく、彼らが成熟して成長できるように、非常に早い年齢で内面化を開始するべき目的である 新しい責任ある考え方.

家庭料理ヘンケル

この瞬間から 思いやりの扉が開きます あなたはまた、新しい独創的なアイデアに参加して、 並外れた努力を伴うこれなしの整頓された環境、あなたの経験、トリック、アドバイスを共有して、他の人から自分自身を養い、よりバランスのとれた満足できる重要な習慣を開発できるようにします。

要するに、意図はこのスペースを 特定されたと感じることができる場所 日々の状況、妊娠や子供の誕生、赤ちゃんの世話、家族として楽しむためのさまざまな活動など、忘れられない瞬間があります。 間違いなく、 ホームは、絶対的な幸福を楽しむのに最適な場所です。

ヘンケルクリーニング

角を曲がった夏休み:子供と旅行するためのヒント

天気の良い日が来ると、どれだけ近くにあるかを考えないことは避けられません 夏休み。 雄牛があなたを捕まえず、最後の最後ですべてが急いで驚andするように、それはする時間です その逃走を整理し始める あなたが考えていること 特に 子供と旅行する場合、旅行に着手する前にいくつかのことを考慮する必要があります。

滞在を計画する

夏休みの家族旅行を成功させるために、忘れないでください 事前に計画する。 このため、 好みに合わせて目的地を選択します、赤ちゃんと一緒に旅行する場合、子供と一緒に旅行する場合、またはティーンエイジャーと一緒に旅行する場合を考慮してください。 ビーチでリラックスした休日を好むか、冒険と山が好きか、それどころか、あなたは都会の家族であり、国際都市で夏を過ごすことを好むかどうか、あなたは開始するのに適した複数のオプションを見つけるでしょう休暇を整理する

イストック000085775165ミディアム

多くのことに留意してください 目的地は家族旅行に焦点を合わせています そして、彼らは興味深い提案を提供するので、あなたはいくつかの非常に楽しい日を過ごして、異なる楽しい活動をすることができます。 などのいくつかのウェブサイトで TravelPeques、子供との夏休みを計画するためのさまざまな情報が見つかります。 すでに計画された旅行を希望する場合、代理店 TravelKids 彼は家族旅行のスペシャリストです。

それらすべてを書き留めてください 必須サイト 迷子になりたくない モニュメントや忙しい美術館を訪れる予定がある場合は、 前の予約。 目的地の興味のあるポイントのウェブページを見ると、滞在中にそれらが整理されているかどうかも確認できます 児童活動または家族の遠出 あなたがサインアップすることに興味を持っています。

何も残さないで

梱包する前に 必要なすべてのアイテムのリスト 旅行中、あなたとあなたのパートナーの両方、特に子供たちのために。 この場合、十分な交換の変更とアクセサリー(帽子やサングラスなど)に加えて、日々の基本事項(おむつ、ワイプ、クリーム、石鹸など)を忘れないでください。 お気に入りのおもちゃ。 そして、あなたの滞在をより快適にするそれらの不可欠なもの(車またはベビーカー、トラベルコット、ポータブルハイチェア、折りたたみ式バス…)。

宿泊施設を選択する際には、宿泊施設の一部が 子供連れの家族向けに設計 そのため、施設には子供用のモチーフで装飾されたベッドがあり、ベビーベッドとおむつ交換台が備わっています。 プレイルームとゲームルームがあります。 ベビーシッターと子供向けのエンターテイメント。 レストランの子供向けの特別メニュー。 家族ルートの編成…別の休暇を過ごすことに加えて、それらのいずれかを選択した場合、旅行をより軽く快適にするために、家からいくつかのものを運ぶ必要はありません。

旅行中の安全性と快適性

車で旅行する家族

旅行に行くときは忘れないでください 予防策を講じる、 特に旅行が車である場合。 数キロ先にいる場合は、 足を伸ばして休むために頻繁に停止する、便利だと思うなら少し頭を投げます。

子供の場合、彼らも行かなければならないことを忘れないでください 旅行中、快適で安全、規制により定められた保育システム(SRI)に座っている。 行進を開始する前に、カーシートが年齢と体重に適していること、および正しく取り付けられていることを確認してください。

Oasys2 3 Fixplus

3歳から12歳までの子供にとって、良い旅の道連れは車の座席です Oasys 2-3 Fix Plus、Chiccoから。 この保持システムは2 / 3グループに属し、重量範囲が44〜04 kgの子供用車両での輸送に関するECE R15 / 36規制に従って承認されています。

子供たちは安全に旅行します 堅固で安全な椅子の取り付けを保証する剛性のあるFixPlusコネクタのおかげです。 さらに、幅と高さは独立して調整され、子供の成長に適応します。 ヘッドレストとシートは4ポジションでリクライニングされ、より快適な乗り心地を実現しています。

Oasys 2 3 Fix Plus

旅行を明るくする

休日が右足で始まるために、 旅行中も楽しんでください、特にそれが何時間もの変位である場合。 子供は疲れたり、退屈しやすい 車で多くの時間を費やさなければならない場合は、 好きな音楽、おもちゃや本 目的地に到着したときに視聴できる視聴覚機器もあります。 無視しないでください 水といくつかの健康的なつつき、フルーツやスナックなど。 そのため、停車中は小さなピクニックを楽しめます。

また、休憩を利用して、近くの興味のある場所を訪れたり、出発前に相談したり、道中の道順を確認したりできます。 このように、旅はあなたをそれほど重くしません。 そして、これらのすべての推奨事項を忘れないでください。

良いことはすべて終わり、残念ながら休日も終わります。 数日間の接続解除とリラクゼーションを楽しんだ後、ルーチンに戻る時間になります。 しかし、前向きだと思う、彼らはされているでしょう あなたの会社での素晴らしい日々、何百枚もの写真と共有された瞬間が、この旅行を長い間思い出させてくれます。

Chiccoの瞬間

  • 初めてのお父さん? 妊娠と授乳に参加できます

  • 6ヶ月からの授乳:母乳育児の補完

  • スポーツと母親:私たちはあなた自身の世話を続ける方法を教えます

写真| iStock.com/イナリク / Nadezhda1906 / Nadezhda1906

乳首のひび? それらを防ぎ、母乳育児を成功させるためのヒント

私たちは、赤ちゃんの母乳育児は本能的なものであると信じていますが、実際には多くの母親が順応するのが難しいと感じています。 ミルクの上昇が届かない場合、赤ちゃんがうまく夢中にならない場合、 乳首が苦しんでいる場合…これらは、母親が母乳で育てる前に、多かれ少なかれ母親が抱えている問題のほんの一部です。 これがあなたの場合、リラックスし、忍耐で自分自身を武装し、私たちのアドバイスに従ってください。

正しい姿勢を見つける

Crackspeaks2

赤ちゃんの人生の最初の数時間は、母乳育児を正しく始めるために重要です。 赤ちゃんの乳房に対する姿勢が悪い、またはフックが悪いと、赤ちゃんの一部やひび割れ、乳腺炎、または低乳量の場合に、いらいらしたり、制御不能な泣き声の問題を引き起こす可能性があります。

完璧な姿勢を見つけるために リラックスした場所にいることが重要です、周囲の温度が冷たすぎたり暖かすぎたりせず、快適に座ったり横になったりできる場所。

母乳育児を美しい体験にするために、多くの完全に有効なポジションがあります。 すべての母親が試みる最初の、 クラシック、赤ちゃんを前腕に頭を乗せて置き、手で背中を持ち、体をあなたに向け、胸を完全に向けます。 クッションや 母乳で育てる枕 彼女のお尻と脚が彼女の上に載るようになり、あなたはより快適になります。

この時点で、赤ちゃんが胸をしっかりつかむことができるように強調するのが便利です 乳首をつかむだけでなく、乳輪の一部をつかむ必要があります。 このようにして、吸引すると、ミルクが生産されるガラクトフォンゾーンを押して、より多くの量を製造しながらその生産量を刺激します。

あなたがうまくフックしているかどうかを知る良い方法は あなたの唇が裏返っているかどうかを確認してください、あごが胸に接している場合、および鼻が胸に取り付けられている場合、下側が「裏返し」であるかどうかに特に注意してください。 そうでない場合、これらの他の位置を試してください:

母乳育児のその他の姿勢

チッコギブチェスト

赤ちゃんが未熟または小さい場合 伝統的な姿勢に夢中になるのは難しいかもしれません。 で試す クロスポジション 反対の手で、あなたが彼に差し出そうとしている胸の反対側の手で、彼の頭と背中を保持します。

別のポピュラーなポジションは ラグビーポジション何よりも 双子がいる場合、または分娩が帝王切開による場合。 名前が示すように、まるでラグビーボールを持っているようです。 足を後ろに、体を腕の下にした状態で赤ちゃんを横に置きます。

ナイトショット用、完璧な姿勢が嘘をついています。 仰向けに横たわっている場合は、赤ちゃんを仰向けに寝かせたり、両方を横にしたりできます。

赤ちゃんを母乳で育てるために姿勢を変えなければならないもう一つの理由は 乳房炎にかかった場合。 赤ちゃんは、炎症領域を押すのをやめ、選択肢の1つは、ベッドの上で四つんonいになり、赤ちゃんを仰向けに寝かせて、つかむことができるまで傾く必要があります。

気づいたら 赤ちゃんに逆流がある また、適切な姿勢で授乳していないことを示しています。 それをまたぐようにしてください。つまり、足に座って胸に向かいます。

胸の世話をする方法

グリテアペゾネス

胸部の皮膚は特に敏感であり、乳首が割れないように注意が必要です。 このためには、次のような非常に簡単な衛生ガイドラインを厳守することが非常に重要です。 常に使用する 保護ディスク 衣服の布で乳首が擦れるのを防ぎます。

このエリアは常に水分補給してください 最も簡単な方法、つまり、 自分の牛乳を使う 癒しの特性もあります。 さらに、特に刺激性の乳首の原理がある場合は、母乳育児を終えたらすぐにこのエリアをマッサージするのが最も心休まるでしょう。

プロテゲペゾーン

適切な衛生状態にもかかわらず、乳首の割れを避けることができない場合は、 チッコナチュラルフィーリング、痛みを和らげながら母乳育児を続けることができるため、これらの場合に理想的です。 さらに、平らな乳首の場合にも適しています。 ゴムとシリコンの2つのサイズがあります。

最後に、のルーチンに従います 毎日シャワーを浴びる。 衛生状態に加えて、適切な温度の水はリラックス剤として機能するため、母乳育児を十分に楽しむことができます。

Chiccoの瞬間

  • 母乳育児と休息:コレコがあなたにもたらす利点を知る

  • 毎日あなたの赤ちゃんを歩いて、それはあなたにとっても良いです

  • 母乳育児中の背中の痛みを避ける方法

学校に戻る:安全なルートと幸せな子供たち

休日の後、子どもたちはスケジュールを再開し、学校に行くために早起きしなければなりません。 あなたは彼らに朝食を食べ、服を着、洗って髪をとかすために十分な時間を与え、ストレスなしで一日を始めるために組織しなければなりません。 あなたが自分のプライベートカーに乗せてくれる親であれば、渋滞にもかかわらず車に乗るのはとても楽しいです。 それはすべてあなたがそれを計画する方法に依存しますが、ちょうどあなたの小さなものを常に確認してください 適切に座って旅行する 児童拘束システムで。

ゆったりと椅子にしっかりと結び付けられている

ラッシュは車の中で悪いです。 神経質になって外に出て全速力で運転して遅れないようにするのではなく、30分早く早起きすることが望ましい。 数日間の余分な30分は、予期せぬ出来事を遅らせないようにするのに役立ちます。

一度乗車したら、子供の安全にとって最も重要なことは 承認済みのチャイルドレストレイントシステムを使用する (SRI)、その使用は必須です。 SRIを選択するときは、年齢ではなく、子供の体重とサイズでガイドします。 15と36キロの重さがある場合(およそ4から12まで)、2および3グループの椅子が必要です。 Oasys 2-3 Fixplus チッコから 子供の成長に適応する 知っているから 高さと幅を調整します。

「シニア」向けのこのタイプの椅子では、ベルトは子供の鎖骨、肩を越えて首に触れずに通過する必要があり、下側のベルトバンドは腰、太もも、胃の上

適切な拘束システムを選択して適切に係留することと同じくらい重要なことは、安定性のためにこのデバイスをしっかりと固定することです。これは、安全ストラップとFixPlusリジッドコネクタの組み合わせによりOasys 2 / 3 FixPlusチェアに提供されます。

Caract1

子供が快適に旅行できるように、背もたれをリクライニングし、シートの幅を調整します。 ヘッドレストのサイド補強は保護するだけでなく、頭を支えるのにも最適です。 彼に暖かさを与えない快適でだぶだぶの服を着せ、コートが終わったのかもしれません。

子ども時代の歌を共有する

私たちは皆、カンタフエゴスの歌と子供向けの類似曲を知っていますが、あなたが子供時代の一部であったものを彼らと共有する道を利用したらどうでしょうか? きっと彼らはあなたにとても良い思い出をもたらし、小さな子供たちはそれらを学ぶ素晴らしい時間を過ごすでしょう。

Spotifyには、「私はEGBに行った」や「30歳の子供たちに」などのリストがあります。 また、ウェブを通じてあなたの時間のヒットを与えることができます レトロジャム:生年月日を示すいくつかのプレイリストが表示され、Spotifyでその時に聞こえた曲を聴くことができます。

車で気を散らすためのより安全な賭け:Veo Veoゲーム、連鎖した言葉、またはもっと良い 創造性を刺激し、連鎖した物語を ストーリーを開始し、残りの人々が順番にストーリーを続けます。 とても楽しい! のポストで 車の中で「到着したとき」の質問をやめさせる方法、さらに多くのアイデアが見つかります。

学校に戻る準備はできましたか?

Chiccoの瞬間

  • 子供はどのカーシートが必要ですか?

  • 車の中で常にあなたの椅子に:停止しなければならない瞬間

  • 車での旅行:めまいを軽減する実用的なヒント